Proteina continuă să stârnească controverse. Într-o săptămână, titlurile avertizează că prea multă carne roșie sau lactate ar putea scurta durata vieții. În următoarea, experții insistă că majoritatea adulților nu consumă suficientă proteină pentru a susține masa musculară, hormonii și procesul…
De ce oamenii care au mereu aceste trei băuturi la îndemână trăiesc mai bine
Cele trei băuturi care pot susține longevitatea, potrivit unui nou studiu Pe biroul meu se află, la o distanță de o întindere de mână, trei băuturi: o cafea pe jumătate răcită, un pahar cu electroliți și o apă carbogazoasă (plus…
