Am auzit cu toții avertismentele: lumina albastră emisă de ecrane ne afectează somnul. Dar cercetările recente arată că lucrurile sunt mai nuanțate. Momentul în care ne expunem la lumina albastră contează mai mult decât am crezut, iar utilizarea ei strategică…
Longevity Expo Forum Fest 2025: Longevitatea sănătoasă se clădește din copilărie
În cadrul Longevity Expo Forum Fest 2025, una dintre cele mai așteptate conferințe abordează un subiect crucial: cum se construiește longevitatea sănătoasă încă din copilărie. Evenimentul, moderat de Mihaela Tănase și programat între 17:40 și 18:40, reunește experți de top…
Interviu cu dr. Emanuela Mercore Huțanu: Medicina stilului de viață – o abordare transformatoare
Într-o lume în care bolile cronice devin din ce în ce mai prevalente, se conturează tot mai distinct o specialitate medicală emergentă care abordează cauzele profunde ale acestor afecțiuni și promovează un mod de viață sănătos ca parte integrantă a…
Bolile cronice pot intra în remisie – o concluzie bazată pe dovezi
Colegiul American de Medicină a Stilului de Viață – ACLM definește medicina stilului de viață ca fiind utilizarea unor abordări terapeutice bazate pe dovezi, cum ar fi o hrană predominant integrală, o dietă pe bază de plante, activitate fizică regulată,…
