Descoperire surprinzătoare a cercetătorilor germani: dieta care întinerește creierul

Vârsta la care îmbătrânirea se accelerează brusc

Trecerea timpului poate fi liniară, dar cursul îmbătrânirii umane nu este. În loc de o…

Când a fost ultima dată când te-ai simțit TU cu adevărat? Știința din spatele longevității (P)

Nu mai este suficient doar să ne dorim să trăim mult. Ceea ce ne dorim…

La ce oră să bei prima ceașcă de cafea ca să începi dimineața cu adevărat bine

Burnout-ul, tot mai des întâlnit la locul de muncă. „Nu e doar o oboseală trecătoare”

Tot mai mulți angajați se confruntă cu stres accentuat și epuizare la locul de muncă,…

15 moduri de a avea un somn cu adevărat odihnitor

Somnul nu este doar o pauză între zile; este unul dintre cei mai importanți piloni…