Suplimentele cu cea mai rapidă creștere din 2025 arată ce își doresc cu adevărat consumatorii: dovezi, personalizare și produse care chiar funcționează.
Dacă 2024 a fost anul în care toată lumea promitea să-și „optimizeze stilul de viață”, 2025 a fost anul în care consumatorii au început în sfârșit să ceară dovezi. Pe rețelele sociale, în grupuri de chat și pe tot TikTok-ul de wellness, oamenii nu mai întreabă doar ce să ia; ei vor să știe de ce ar trebui să aibă încredere în ce iau.
Conform datelor recente de la platforma de monitorizare a suplimentelor SuppCo – un startup de health tech care transformă modul în care oamenii descoperă, gestionează și optimizează rutina de suplimente, cu peste 400.000 de utilizatori care își înregistrează zilnic achizițiile și consumul – tendințele cele mai puternice care se conturează pentru 2026 nu mai țin de cantitate, ci de transparență, rigoare și personalizare.
În centrul acestei schimbări de comportament al consumatorilor se află un câștigător surprinzător: magneziul, un mineral care a stat discret ani de zile pe rafturile de suplimente, dar care acum trăiește cel mai mare moment cultural de până acum.
Magneziul nu a fost doar un trend în 2025, ci a explodat efectiv. Conform datelor SuppCo, magneziul este acum al doilea nutrient cel mai frecvent utilizat dintr-un total de 454, fiind prezent în 41,65% dintre toate combinațiile de suplimente ale utilizatorilor.
Dar cifrele de creștere spun povestea reală. Rata de adopție a magneziului a crescut cu 1.158% de la începutul anului, 189.506 utilizatori adăugându-l în rutina lor zilnică – o creștere netă de 874,6%, ceea ce îl face cel mai rapid supliment în creștere din întreaga perioadă.
De ce această creștere? Utilizatorii menționează somnul, stresul, recuperarea și concentrarea – „cvartetul oboselii moderne” – dar această ascensiune reflectă și o tendință mai profundă: o orientare către esențiale măsurabile, cercetate și cu beneficii larg recunoscute.
Chiar dacă consumatorii devin mai informați, elementele de bază rămân la putere. Clasamentul pentru 2025 evidențiază o combinație de vitamine fundamentale, minerale și nutrienți pentru energie:
Vitamina D3
Magneziu
Vitamina C
Vitamina B12
Zinc
Vitamina B6
Calciu
Vitamina K2
Biotină
Vitamina B3
Este un moment de „revenire la bază” … dar mai inteligent, mai selectiv și mult mai orientat pe date decât era epoca multivitaminelor.
Perioada „ia tot ce găsești” s-a încheiat. Datele arată că utilizatorul mediu construiește acum un regim cu doar 4–5 produse semnalând creșterea rutinei ultra-personalizate.
Consumatorii își pierd răbdarea cu listele dubioase de suplimente online. Mesajul este clar: lipsa etichetelor clare, afirmațiile exagerate și neverificate nu mai trec neobservate.
În 2026, oamenii vor suplimente cu „diplomă”. SuppCo raportează că peste 25% dintre utilizatori adaugă acum în regimul lor doar produse evaluate cu sistemul de calitate TrustScore, care analizează 29 de criterii, de la standardele de fabricație la acuratețea ingredientelor și riscul de contaminare.
Consumatorii răsplătesc brandurile care promovează transparența și evită orice produs care nu poate susține ceea ce promite.
„Sfatul meu principal când alegi un supliment: evită orice produs care nu oferă un Certificate of Analysis (CoA) sau o certificare de la o terță parte pentru a verifica calitatea și ingredientele. Multe companii se ascund în spatele brandingului strălucitor și a afirmațiilor vagi de tipul «testat», iar magneziul este un exemplu bun. Multe produse folosesc forme mai ieftine și mai puțin eficiente, cum ar fi citratul sau oxidul, în loc de glicinat. Dacă nu pot dovedi calitatea, nu merită încrederea ta.”
Dacă există o lecție din 2025, acesta este clară: industria wellness nu mai dictează tendințe; consumatorii o fac. Ei citesc certificatele de analiză, verifică testările de la terțe părți, urmăresc reacțiile propriului corp și schimbă hype-ul cu dovezi.
Magneziul poate fi vedeta anului, dar adevărata poveste este schimbarea de mentalitate care l-a propulsat: precizie, eficiență și așteptarea tot mai mare ca firmele să-și demonstreze munca.
NMN, NAD+ și energia celulară – tot ce trebuie să știi
