Longevity Magazine – Live your life!

Sănătate

Febra: când este bine să o lași să-și facă efectul și când trebuie să intervii

Longevitate

7 obiceiuri sănătoase care îți îmbunătățesc starea de bine, fizic și psihic

Stil de Viață

Yoga vs. Pilates: care este alegerea potrivită pentru tine?

Nutriție

9 alimente care îți accelerează metabolismul și reduc pofta de dulce

Nutriție

Fructe bogate în fier care îți cresc nivelul de energie și combat oboseala în mod natural

Exclusiv

Recomandări

7 obiceiuri sanatoase care iti imbunatatesc starea de bine fizic si psihic

7 obiceiuri sănătoase care îți îmbunătățesc starea de bine, fizic și psihic

14 iul 2026

Să ai grijă de sănătatea ta este mai simplu decât pare. De cele mai multe ori, nu este nevoie de schimbări radicale, ci de obiceiuri mici, practicate cu consecvență. Alegerile pe care le faci...

10 obiceiuri de preventie care nu sunt negociabile

10 obiceiuri de prevenție care nu sunt negociabile

14 iul 2026

În saloanele de terapie intensivă, în clinicile de longevitate și în marile centre de cercetare, medicii văd același lucru: nu trăim mai puțin doar din cauza «genelor rele», ci pentru că...

creatina ar putea ajuta in lupta cu depresia nu doar la dezvoltarea masei musculare

Creatina ar putea ajuta în lupta cu depresia, nu doar la dezvoltarea masei musculare

13 iul 2026

Creatina a devenit unul dintre cele mai populare suplimente în rândul persoanelor care merg la sală. Cel mai probabil ai auzit deja că ajută la creșterea forței, a masei musculare și la...

9 alimente care iti accelereaza metabolismul si reduc pofta de dulce

9 alimente care îți accelerează metabolismul și reduc pofta de dulce

14 iul 2026

Dacă vrei să îți susții metabolismul și, în același timp, să controlezi mai ușor poftele alimentare, vestea bună este că nu trebuie să urmezi diete restrictive sau să renunți la...

Zorii unei culturi a longevității

13 iul 2026

Se conturează tot mai clar un nou profil și o nouă atitudine față de vârstă. Oameni aflați în plină carieră, dar și dincolo de pragul pensionării, educați și obișnuiți să își asume...

studiu 90 dintre adolescenti adorm cu telefonul in mana iar parintii nu cunosc amploarea problemei

STUDIU. 90% dintre adolescenți adorm cu telefonul în mână, iar părinții nu cunosc amploarea problemei

11 iul 2026

Un studiu realizat în România și Republica Moldova, la care au participat peste 5.000 de adolescenți, părinți și profesori, evidențiază diferențe semnificative între percepția tinerilor...

Longevitate

7 obiceiuri sănătoase care îți îmbunătățesc starea de bine, fizic și psihic

14 iul 2026

Creatina ar putea ajuta în lupta cu depresia, nu doar la dezvoltarea masei musculare

13 iul 2026

Zorii unei culturi a longevității

13 iul 2026

ce au in comun oamenii care traiesc pana la 100 de ani schimbare de perspectiva asupra longevitatii

Ce au în comun oamenii care trăiesc până la 100 de ani? Schimbare de perspectivă asupra longevității

12 iul 2026

menopauza te face sa imbatranesti mai repede ce spun specialistii

Menopauza te face să îmbătrânești mai repede? Ce spun specialiștii

10 iul 2026

Anti-Aging Vezi toate

efectele exercitiilor fizice asupra mintii

Efectele exercițiilor fizice asupra minții

08 iul 2026

„Activitatea fizică joacă un rol important în antrenarea și în menținerea abilităților cognitive”, susține dr. David Della Morte Canosci, autorul volumului Lupta contra timpului....

varsta biologica poate fi influentata ce recomanda specialistii pentru o viata mai lunga si mai sanatoasa

Vârsta biologică poate fi influențată. Ce recomandă specialiștii pentru o viață mai lungă și mai sănătoasă

07 iul 2026

ce se intampla in creier cand practici meditatia explicatia stiintei

Ce se întâmplă în creier când practici meditația? Explicația științei

07 iul 2026

fructele si legumele soc care pacalesc timpul

Fructele și legumele-șoc care păcălesc timpul

20 iun 2026

Peptidele, trendul anti-aging al momentului

12 iun 2026

Beauty & Fitness Vezi toate

parul tau se subtiaza tot ce trebuie sa stii pentru a l salva

Părul tău se subțiază? Tot ce trebuie să știi pentru a-l salva

22 mai 2026

Subțierea părului este o problemă frecventă atât la femei, cât și la bărbați, iar impactul ei emoțional poate fi semnificativ. Dacă ai observat că părul tău nu mai are aceeași densitate...

16 alimente anti aging pentru piele care ajuta la mentinerea unui aspect tanar si luminos

16 alimente anti-aging pentru piele, care ajută la menținerea unui aspect tânăr și luminos

20 mai 2026

Există nenumărate produse de beauty create pentru a combate semnele îmbătrânirii. Deși pot ajuta, acestea nu reprezintă singure secretul unui ten tânăr. Un aspect luminos, hidratat și...

terapia cu frig metoda care ar putea reduce umflaturile roseata si aspectul obosit al pielii

Terapia cu frig: metoda care ar putea reduce umflăturile, roșeața și aspectul obosit al pielii

18 mai 2026

Ceea ce odinioară însemna simpla aplicare a unui cub de gheață pe față s-a transformat astăzi într-un ritual mult mai rafinat, intenționat și estetic.Terapia cu frig a depășit oficial...

rutina corecta de spalare a parului ai nevoie de doua samponari

Rutina corectă de spălare a părului: Ai nevoie de două șamponări?

15 mai 2026

Obiceiul de a aplica șamponul de două ori este frecvent întâlnit în rutina de îngrijire a părului, însă specialiștii spun că nu este o regulă universal valabilă. În multe cazuri, prima...

ce este acidul azelaic afla mai multe despre ingredientul erou pentru pielea sensibila

Ce este acidul azelaic? Află mai multe despre ingredientul-erou pentru pielea sensibilă

14 mai 2026

Partea bună este că, deși este un acid, rămâne suficient de blând pentru multe tipuri de piele sensibilă.Acidul azelaic poate să nu aibă „statutul de vedetă” al retinolului sau al...

expert in ingrijirea pielii dupa 40 de ani femeile trec prin schimbari hormonale care pot favoriza aparitia acneei

Expert în îngrijirea pielii: „După 40 de ani, femeile trec prin schimbări hormonale care pot favoriza apariția acneei”

12 mai 2026

Cosmeticele non-comedogenice, peelingurile, tratamentele cu laser și gestionarea stresului și a somnului pot ajuta la combaterea acestei probleme.Se estimează că aproximativ 26% dintre femei se...

cati pasi pe zi sunt necesari pentru a slabi un nou studiu spune ca nu 10 000

Câți pași pe zi sunt necesari pentru a slăbi? Un nou studiu spune că nu 10.000

11 mai 2026

Un studiu al Asociației Europene pentru Studiul Obezității arată că 8.500 de pași pe zi, nu 10.000 cum se recomandă frecvent, sunt suficienți pentru a preveni reluarea în greutate după o...

unghiile pot oferi indicii importante despre starea de sanatate semnele aparent banale care pot ascunde boli grave inclusiv cancer

Unghiile pot oferi indicii importante despre starea de sănătate. Semnele aparent banale care pot ascunde boli grave, inclusiv cancer

29 apr 2026

Aspectul unghiilor nu ține doar de estetică, ci poate oferi indicii importante despre starea generală de sănătate. De la carențe nutriționale până la afecțiuni serioase ale organelor...

Longevitate

alimentul nu este doar energie este informatie teoria unui cercetator roman pe care stiinta de la harvard o confirma astazi

Alimentul nu este doar energie, este informație. Teoria unui cercetător român pe care știința de la Harvard o confirmă astăzi

09 iul 2026

Uneori, o carte reușește să pună în cuvinte exact acele intuiții pe care le aveai deja despre propriul corp, dar pe care nu le puteai articula. Aceasta este senzația pe care o lasă volumul...

Nu rata oferta exclusivă din paginile revistei Longevity Magazine!

03 iul 2026

Longevity, în prima apariție lunară: un atlas glossy al longevității contemporane

29 iun 2026

Finalul orfelinatelor din România, tot mai aproape: mai există doar 7 centre de plasament de tip vechi

26 iun 2026

Cât din longevitate este scris în gene? Un studiu publicat în Science schimbă estimările de până acum

25 iun 2026

Copiii care dorm bine învață mai bine: somnul, superputerea ignorată a generației digitale

18 iun 2026

Progrese remarcabile în gineco-oncologie: experți de top, reuniți la Forumul Național de Gineco-Oncologie. Lansarea proiectului DARIA

17 iun 2026

senatul stiintific organizeaza conferinta harta longevitatii feminine si raspunde la intrebarea de ce femeile traiesc mai mult

Senatul Științific organizează Conferința „Harta Longevității feminine” și răspunde la întrebarea „de ce femeile trăiesc mai mult”

25 feb 2026

Ce spune medicina modernă despre anii în plus de viață ai femeilor. Senatul Științific organizează Conferința „Harta Longevității feminine” și răspunde la întrebarea „de ce femeile...