Longevity Magazine – Live your life!

Stil de Viață

Ești mereu pe fugă și în întârziere? Explicația psihologilor te-ar putea surprinde

Nutriție

Electroliții: de ce sunt esențiali pentru hidratare și sănătate

Nutriție

Proteinele vegetale: cum să îți asiguri aportul optim de aminoacizi fără carne

Stil de Viață

Ai inteligență kinestezică? Semnele care arată că înveți și te exprimi prin mișcare

Stil de Viață

De ce ai impresia că vezi același lucru peste tot? Ce spun psihologii

Exclusiv

Recomandări

de ce dormim mai bine in vacanta de la mare

De ce dormim mai bine în vacanța de la mare?

29 iul 2026

Ajungem pe plajă, ne descălțăm repede, uităm că există agende, telefoane, programări și notificări. Mergem încet, lăsăm nisipul să ne acopere tălpile, uneori intrăm până la glezne...

electrolitii de ce sunt esentiali pentru hidratare si sanatate

Electroliții: de ce sunt esențiali pentru hidratare și sănătate

29 iul 2026

Electroliții sunt mult mai mult decât un termen întâlnit pe etichetele băuturilor pentru sportivi. Aceștia sunt minerale esențiale care conduc impulsurile electrice în organism și...

proteinele vegetale cum sa iti asiguri aportul optim de aminoacizi fara carne

Proteinele vegetale: cum să îți asiguri aportul optim de aminoacizi fără carne

29 iul 2026

Alimentația bazată pe plante a devenit din ce în ce mai populară, fiind susținută atât de cercetările privind sănătatea, cât și de preocupările pentru protejarea mediului. Totuși, una...

ai inteligenta kinestezica semnele care arata ca inveti si te exprimi prin miscare

Ai inteligență kinestezică? Semnele care arată că înveți și te exprimi prin mișcare

28 iul 2026

Inteligența nu înseamnă doar rezultate bune la matematică sau abilitatea de a comunica eficient. Potrivit teoriei inteligențelor multiple, formulată de psihologul Howard Gardner, există mai...

cum ne schimba filtrele felul in care ne percepem

Cum ne schimbă filtrele felul în care ne percepem

28 iul 2026

Oglinda nu mai este de mult singurul loc în care ne vedem chipul. Apărem pe ecrane, în fotografii „ajustate fin”, în imagini unde pielea e netedă, nasul puțin mai drept, ochii ceva mai mari....

postul intermitent si efectele sale asupra longevitatii iata ce trebuie sa stii

Postul intermitent și efectele sale asupra longevității: iată ce trebuie să știi

27 iul 2026

Postul intermitent a devenit unul dintre cele mai discutate subiecte din domeniul sănătății și longevității. De la susținători care îl consideră un adevărat „elixir al tinereții”...

Longevitate

Postul intermitent și efectele sale asupra longevității: iată ce trebuie să știi

27 iul 2026

hidratarea corecta de ce regula celor 8 pahare de apa pe zi este un mit

Hidratarea corectă: de ce regula celor 8 pahare de apă pe zi este un mit

27 iul 2026

neuroplasticitatea creierului metode validate de stiinta pentru a ti imbunatati functiile cognitive

Neuroplasticitatea creierului: metode validate de știință pentru a-ți îmbunătăți funcțiile cognitive

21 iul 2026

Una dintre cele mai importante descoperiri din neuroștiințe este că sănătatea creierului nu este determinată exclusiv de vârstă sau de moștenirea genetică. Creierul își poate remodela...

longevitatea nu incepe la spital ci in comunitate

Longevitatea nu începe la spital, ci în comunitate

20 iul 2026

Strategii concrete pentru un creier longeviv

20 iul 2026

Anti-Aging Vezi toate

efectele exercitiilor fizice asupra mintii

Efectele exercițiilor fizice asupra minții

08 iul 2026

„Activitatea fizică joacă un rol important în antrenarea și în menținerea abilităților cognitive”, susține dr. David Della Morte Canosci, autorul volumului Lupta contra timpului....

varsta biologica poate fi influentata ce recomanda specialistii pentru o viata mai lunga si mai sanatoasa

Vârsta biologică poate fi influențată. Ce recomandă specialiștii pentru o viață mai lungă și mai sănătoasă

07 iul 2026

ce se intampla in creier cand practici meditatia explicatia stiintei

Ce se întâmplă în creier când practici meditația? Explicația științei

07 iul 2026

fructele si legumele soc care pacalesc timpul

Fructele și legumele-șoc care păcălesc timpul

20 iun 2026

Peptidele, trendul anti-aging al momentului

12 iun 2026

Beauty & Fitness Vezi toate

parul tau se subtiaza tot ce trebuie sa stii pentru a l salva

Părul tău se subțiază? Tot ce trebuie să știi pentru a-l salva

22 mai 2026

Subțierea părului este o problemă frecventă atât la femei, cât și la bărbați, iar impactul ei emoțional poate fi semnificativ. Dacă ai observat că părul tău nu mai are aceeași densitate...

16 alimente anti aging pentru piele care ajuta la mentinerea unui aspect tanar si luminos

16 alimente anti-aging pentru piele, care ajută la menținerea unui aspect tânăr și luminos

20 mai 2026

Există nenumărate produse de beauty create pentru a combate semnele îmbătrânirii. Deși pot ajuta, acestea nu reprezintă singure secretul unui ten tânăr. Un aspect luminos, hidratat și...

terapia cu frig metoda care ar putea reduce umflaturile roseata si aspectul obosit al pielii

Terapia cu frig: metoda care ar putea reduce umflăturile, roșeața și aspectul obosit al pielii

18 mai 2026

Ceea ce odinioară însemna simpla aplicare a unui cub de gheață pe față s-a transformat astăzi într-un ritual mult mai rafinat, intenționat și estetic.Terapia cu frig a depășit oficial...

rutina corecta de spalare a parului ai nevoie de doua samponari

Rutina corectă de spălare a părului: Ai nevoie de două șamponări?

15 mai 2026

Obiceiul de a aplica șamponul de două ori este frecvent întâlnit în rutina de îngrijire a părului, însă specialiștii spun că nu este o regulă universal valabilă. În multe cazuri, prima...

ce este acidul azelaic afla mai multe despre ingredientul erou pentru pielea sensibila

Ce este acidul azelaic? Află mai multe despre ingredientul-erou pentru pielea sensibilă

14 mai 2026

Partea bună este că, deși este un acid, rămâne suficient de blând pentru multe tipuri de piele sensibilă.Acidul azelaic poate să nu aibă „statutul de vedetă” al retinolului sau al...

expert in ingrijirea pielii dupa 40 de ani femeile trec prin schimbari hormonale care pot favoriza aparitia acneei

Expert în îngrijirea pielii: „După 40 de ani, femeile trec prin schimbări hormonale care pot favoriza apariția acneei”

12 mai 2026

Cosmeticele non-comedogenice, peelingurile, tratamentele cu laser și gestionarea stresului și a somnului pot ajuta la combaterea acestei probleme.Se estimează că aproximativ 26% dintre femei se...

cati pasi pe zi sunt necesari pentru a slabi un nou studiu spune ca nu 10 000

Câți pași pe zi sunt necesari pentru a slăbi? Un nou studiu spune că nu 10.000

11 mai 2026

Un studiu al Asociației Europene pentru Studiul Obezității arată că 8.500 de pași pe zi, nu 10.000 cum se recomandă frecvent, sunt suficienți pentru a preveni reluarea în greutate după o...

unghiile pot oferi indicii importante despre starea de sanatate semnele aparent banale care pot ascunde boli grave inclusiv cancer

Unghiile pot oferi indicii importante despre starea de sănătate. Semnele aparent banale care pot ascunde boli grave, inclusiv cancer

29 apr 2026

Aspectul unghiilor nu ține doar de estetică, ci poate oferi indicii importante despre starea generală de sănătate. De la carențe nutriționale până la afecțiuni serioase ale organelor...

Longevitate

testamentul longevitatii cosmarul din inchisoare al profesorului mencinicopschi dezvaluit de sotie si fiica

Testamentul longevității: coșmarul din închisoare al profesorului Mencinicopschi, dezvăluit de soție și fiică

23 iul 2026

Omul de știință Gheorghe Mencinicopschi a marcat definitiv modul în care privim alimentația, dar sfârșitul său a fost umbrit de o dramă greu de imaginat. Condamnarea sa din 2014 la opt ani de...

Alimentul nu este doar energie, este informație. Teoria unui cercetător român pe care știința de la Harvard o confirmă astăzi

09 iul 2026

Nu rata oferta exclusivă din paginile revistei Longevity Magazine!

03 iul 2026

Longevity, în prima apariție lunară: un atlas glossy al longevității contemporane

29 iun 2026

Finalul orfelinatelor din România, tot mai aproape: mai există doar 7 centre de plasament de tip vechi

26 iun 2026

Cât din longevitate este scris în gene? Un studiu publicat în Science schimbă estimările de până acum

25 iun 2026

Copiii care dorm bine învață mai bine: somnul, superputerea ignorată a generației digitale

18 iun 2026

senatul stiintific organizeaza conferinta harta longevitatii feminine si raspunde la intrebarea de ce femeile traiesc mai mult

Senatul Științific organizează Conferința „Harta Longevității feminine” și răspunde la întrebarea „de ce femeile trăiesc mai mult”

25 feb 2026

Ce spune medicina modernă despre anii în plus de viață ai femeilor. Senatul Științific organizează Conferința „Harta Longevității feminine” și răspunde la întrebarea „de ce femeile...