Longevity Magazine – Live your life!

Anti-Aging

Ce se întâmplă în creier când practici meditația? Explicația științei

Longevitate

De ce este important să te pui pe primul loc pentru a-ți proteja echilibrul interior

Nutriție

Balonare și digestie lentă? Suplimentul care poate face diferența

Stil de Viață

Cum scapi de gândurile negative: soluții recomandate de psihologi

Longevitate

Neuroplasticitatea după 40: creierul tău continuă să se schimbe

Exclusiv

Recomandări

varsta biologica poate fi influentata ce recomanda specialistii pentru o viata mai lunga si mai sanatoasa

Vârsta biologică poate fi influențată. Ce recomandă specialiștii pentru o viață mai lungă și mai sănătoasă

07 iul 2026

Îmbătrânirea este un proces inevitabil, însă modul în care ajungem la vârste înaintate poate fi influențat semnificativ prin prevenție și un stil de viață sănătos. Potrivit...

de ce este important sa te pui pe primul loc pentru a ti proteja echilibrul interior

De ce este important să te pui pe primul loc pentru a-ți proteja echilibrul interior

07 iul 2026

Autoprotecția – instinctul natural de a avea grijă de propria persoană – înseamnă mai mult decât supraviețuire. Ea joacă un rol esențial în menținerea sănătății mintale, a...

ce se intampla in creier cand practici meditatia explicatia stiintei

Ce se întâmplă în creier când practici meditația? Explicația științei

07 iul 2026

Meditația a depășit de mult statutul de practică spirituală și a devenit un subiect intens studiat de cercetători. Numeroase studii din domeniul neuroștiinței arată că meditația...

cum scapi de gandurile negative solutii recomandate de psihologi

Cum scapi de gândurile negative: soluții recomandate de psihologi

06 iul 2026

Gândurile negative pot alimenta anxietatea, depresia, stresul și scăderea stimei de sine, afectând atât echilibrul emoțional, cât și viața de zi cu zi. Vestea bună este că ele pot fi...

neuroplasticitatea dupa 40 creierul tau continua sa se schimbe

Neuroplasticitatea după 40: creierul tău continuă să se schimbe

06 iul 2026

Mult timp s‑a crezut că dezvoltarea creierului se oprește în jurul vârstei de 25 de ani, iar după aceea urmează doar declinul. Cercetările moderne contrazic complet această idee. Creierul...

de ce apare senzatia de lipsa de aer in anxietate cauze si solutii

De ce apare senzația de lipsă de aer în anxietate? Cauze și soluții

06 iul 2026

Dintr-o dată simți că te cuprinde panica. Ai impresia că nu mai poți trage suficient aer în piept, iar cu cât încerci mai mult să controlezi respirația, cu atât anxietatea devine mai...

Longevitate

De ce este important să te pui pe primul loc pentru a-ți proteja echilibrul interior

07 iul 2026

Vârsta biologică poate fi influențată. Ce recomandă specialiștii pentru o viață mai lungă și mai sănătoasă

07 iul 2026

Neuroplasticitatea după 40: creierul tău continuă să se schimbe

06 iul 2026

cand revezi serialele preferate iti regasesti linistea povestile care iti tin mintea aproape de tine

Când revezi serialele preferate, îți regăsești liniștea: poveștile care îți țin mintea aproape de tine

03 iul 2026

nad si longevitatea adevarul din spatele suplimentelor anti aging

NAD+ și longevitatea: adevărul din spatele suplimentelor anti-aging

01 iul 2026

Anti-Aging Vezi toate

Vârsta biologică poate fi influențată. Ce recomandă specialiștii pentru o viață mai lungă și mai sănătoasă

07 iul 2026

Îmbătrânirea este un proces inevitabil, însă modul în care ajungem la vârste înaintate poate fi influențat semnificativ prin prevenție și un stil de viață sănătos. Potrivit...

Ce se întâmplă în creier când practici meditația? Explicația științei

07 iul 2026

fructele si legumele soc care pacalesc timpul

Fructele și legumele-șoc care păcălesc timpul

20 iun 2026

Peptidele, trendul anti-aging al momentului

12 iun 2026

cum sa elimini ceata mentala si sa iti recapeti claritatea gandirii

Cum să elimini ceața mentală și să îți recapeți claritatea gândirii

08 iun 2026

Beauty & Fitness Vezi toate

16 alimente anti aging pentru piele care ajuta la mentinerea unui aspect tanar si luminos

16 alimente anti-aging pentru piele, care ajută la menținerea unui aspect tânăr și luminos

20 mai 2026

Există nenumărate produse de beauty create pentru a combate semnele îmbătrânirii. Deși pot ajuta, acestea nu reprezintă singure secretul unui ten tânăr. Un aspect luminos, hidratat și...

terapia cu frig metoda care ar putea reduce umflaturile roseata si aspectul obosit al pielii

Terapia cu frig: metoda care ar putea reduce umflăturile, roșeața și aspectul obosit al pielii

18 mai 2026

Ceea ce odinioară însemna simpla aplicare a unui cub de gheață pe față s-a transformat astăzi într-un ritual mult mai rafinat, intenționat și estetic.Terapia cu frig a depășit oficial...

rutina corecta de spalare a parului ai nevoie de doua samponari

Rutina corectă de spălare a părului: Ai nevoie de două șamponări?

15 mai 2026

Obiceiul de a aplica șamponul de două ori este frecvent întâlnit în rutina de îngrijire a părului, însă specialiștii spun că nu este o regulă universal valabilă. În multe cazuri, prima...

ce este acidul azelaic afla mai multe despre ingredientul erou pentru pielea sensibila

Ce este acidul azelaic? Află mai multe despre ingredientul-erou pentru pielea sensibilă

14 mai 2026

Partea bună este că, deși este un acid, rămâne suficient de blând pentru multe tipuri de piele sensibilă.Acidul azelaic poate să nu aibă „statutul de vedetă” al retinolului sau al...

expert in ingrijirea pielii dupa 40 de ani femeile trec prin schimbari hormonale care pot favoriza aparitia acneei

Expert în îngrijirea pielii: „După 40 de ani, femeile trec prin schimbări hormonale care pot favoriza apariția acneei”

12 mai 2026

Cosmeticele non-comedogenice, peelingurile, tratamentele cu laser și gestionarea stresului și a somnului pot ajuta la combaterea acestei probleme.Se estimează că aproximativ 26% dintre femei se...

cati pasi pe zi sunt necesari pentru a slabi un nou studiu spune ca nu 10 000

Câți pași pe zi sunt necesari pentru a slăbi? Un nou studiu spune că nu 10.000

11 mai 2026

Un studiu al Asociației Europene pentru Studiul Obezității arată că 8.500 de pași pe zi, nu 10.000 cum se recomandă frecvent, sunt suficienți pentru a preveni reluarea în greutate după o...

unghiile pot oferi indicii importante despre starea de sanatate semnele aparent banale care pot ascunde boli grave inclusiv cancer

Unghiile pot oferi indicii importante despre starea de sănătate. Semnele aparent banale care pot ascunde boli grave, inclusiv cancer

29 apr 2026

Aspectul unghiilor nu ține doar de estetică, ci poate oferi indicii importante despre starea generală de sănătate. De la carențe nutriționale până la afecțiuni serioase ale organelor...

cum te ajuta creatina sa reduci oboseala mentala de cate grame ai nevoie zilnic

Cum te ajută creatina să reduci oboseala mentală. De câte grame ai nevoie zilnic

24 apr 2026

Creierul uman este unul dintre cei mai mari consumatori de energie din organism, iar menținerea unui nivel optim de energie celulară este esențială pentru performanța cognitivă. Deși creatina...

Longevitate

nu rata oferta exclusiva din paginile revistei longevity magazine

Nu rata oferta exclusivă din paginile revistei Longevity Magazine!

03 iul 2026

Numărul 14 al Longevity Magazine a ajuns la chioșcurile de ziare din toată țara, aducând cu el o ediție spectaculoasă și o surpriză exclusivă pentru cititori. În pagina 13 a acestui număr...

Longevity, în prima apariție lunară: un atlas glossy al longevității contemporane

29 iun 2026

Finalul orfelinatelor din România, tot mai aproape: mai există doar 7 centre de plasament de tip vechi

26 iun 2026

Cât din longevitate este scris în gene? Un studiu publicat în Science schimbă estimările de până acum

25 iun 2026

Copiii care dorm bine învață mai bine: somnul, superputerea ignorată a generației digitale

18 iun 2026

Progrese remarcabile în gineco-oncologie: experți de top, reuniți la Forumul Național de Gineco-Oncologie. Lansarea proiectului DARIA

17 iun 2026

CampioMATE, mișcarea națională care atrage copiii în jocul matematicii, anunță câștigătorii Ediției 2026

09 iun 2026

senatul stiintific organizeaza conferinta harta longevitatii feminine si raspunde la intrebarea de ce femeile traiesc mai mult

Senatul Științific organizează Conferința „Harta Longevității feminine” și răspunde la întrebarea „de ce femeile trăiesc mai mult”

25 feb 2026

Ce spune medicina modernă despre anii în plus de viață ai femeilor. Senatul Științific organizează Conferința „Harta Longevității feminine” și răspunde la întrebarea „de ce femeile...