Obiceiul sănătos care întinerește corpul cu 8 ani. E dovedit prin studii

Îmbătrânirea afectează cel mai mult o anumită zonă a creierului. Unde au loc cele mai mari modificări

Îmbătrânirea afectează cel mai mult o anumită zonă a creierului. În cadrul unei noi cercetări,…

10 alimente care grăbesc îmbătrânirea. De ce să limitezi consumul

Îmbătrânirea este un proces natural dar factorii externi, precum dieta, stilul de viață pot accelera…

Ce trebuie să faci imediat după o masă copioasă. Vlad Ciurea: „Altfel se depune totul”

Cum ne afectează excesele alimentare creierul în perioada sărbătorilor. Prof. Dr. Vlad Ciurea: „Pot duce la accidente vasculare”

Profesorul doctor Vlad Ciurea a oferit, în cadrul rubricii Sfat de sănătate, câteva sfaturi importante…

Psihodieta, combinația dintre dietă și psihologie pentru slăbire

Psihodieta, combinația dintre dietă și psihologie pentru slăbire, detaliată de terapeutul în nutriție Raluca Alungulesei.…

Lipsa somnului slăbește capacitatea creierului de a bloca amintirile nedorite

Milenialii știu ce fac: 11 obiceiuri benefice pentru o viață echilibrată

Millennialii au fost adesea subiect de glume pentru obiceiurile lor aparent „ciudate” sau „exagerate”. Însă…

Ianuarie, luna în care depresia afectează tot mai mulți oameni. Care e motivul și cum avem grijă de sănătatea noastră psihică

După o lună decembrie plină de evenimente sociale, ianuarie poate părea mai „goală” din punctul…