Longevity Magazine – Live your life!

Longevitate

Suplimentele pentru longevitate chiar funcționează? Ce spun experții

Stil de Viață

Grăsimea abdominală nu este doar o problemă estetică. Ce riscuri ascunde pentru sănătatea femeii

Stil de Viață

11 sfaturi susținute de știință pentru a dormi mai bine în avion

Stil de Viață

6 tehnici de calmare a conflictelor și de reducere a tensiunilor

Stil de Viață

„Teoria pâinii prăjite arse”: lecția TikTok despre cum facem față momentelor dificile

Exclusiv

Recomandări

11 sfaturi sustinute de stiinta pentru a dormi mai bine in avion

11 sfaturi susținute de știință pentru a dormi mai bine în avion

07 oct 2026

Este posibil să adormi în avion, dar nu este întotdeauna ușor. Spațiul limitat pentru picioare, scaunele aproape verticale, zgomotul motoarelor și luminile din cabină sunt departe de...

enzima care ar putea inversa semne ale imbatranirii

Enzima care ar putea inversa semne ale îmbătrânirii

07 oct 2026

O enzimă creată cu ajutorul inteligenței artificiale poate elimina din țesuturile umane compuși care se acumulează odată cu vârsta, alterându-le structura. Descoperirea deschide o direcție...

teoria painii prajite arse lectia tiktok despre cum facem fata momentelor dificile

„Teoria pâinii prăjite arse”: lecția TikTok despre cum facem față momentelor dificile

06 oct 2026

Iată ideea din spatele „teoriei pâinii prăjite arse”, un concept devenit viral pe TikTok: un lucru care ne supără sau ne frustrează profund s-ar putea dovedi, în timp, o situație care ne...

stiinta din spatele unei priviri tinere la orice varsta

Știința din spatele unei priviri tinere la orice vârstă

06 oct 2026

Se spune că ochii nu mint niciodată... În medicina longevității, însă, ochii sunt un indicator important al vârstei biologice. Zona perioculară, de o fragilitate extremă, reflectă vizibil...

inovatii biotech care ne ar putea schimba viata

Inovații biotech care ne-ar putea schimba viața

05 oct 2026

Biotehnologia pare că a depășit cu maturitate faza în care se concentra doar pe tratamente spectaculoase pentru boli rare sau pe experimente de laborator care par desprinse din science-fiction....

tehnica pomodoro metoda simpla care iti poate creste productivitatea

Tehnica Pomodoro: metoda simplă care îți poate crește productivitatea

05 oct 2026

Tehnica Pomodoro este o metodă de gestionare a timpului care poate crește productivitatea prin alternarea unor perioade de 25 de minute de lucru concentrat cu pauze scurte. Această structură te...

Longevitate

Enzima care ar putea inversa semne ale îmbătrânirii

07 oct 2026

suplimentele pentru longevitate chiar functioneaza ce spun expertii

Suplimentele pentru longevitate chiar funcționează? Ce spun experții

05 oct 2026

biologia nostalgiei de ce ne tin in viata amintirile

Biologia nostalgiei: de ce ne țin în viață amintirile?

02 oct 2026

Nostalgia reprezintă o strategie biologică fundamentală de supraviețuire. Departe de a fi o simplă reverență sau o melancolie sterilă, acest proces complex funcționează ca un „tampon”...

ziua longevitatii cat de mult traim in romania si mai ales cat timp ramanem sanatosi

Ziua longevității: cât de mult trăim în România și, mai ales, cât timp rămânem sănătoși?

01 oct 2026

muschii rezerva de longevitate a organismului

Mușchii, rezerva de longevitate a organismului

01 oct 2026

Anti-Aging Vezi toate

efectele exercitiilor fizice asupra mintii

Efectele exercițiilor fizice asupra minții

08 iul 2026

„Activitatea fizică joacă un rol important în antrenarea și în menținerea abilităților cognitive”, susține dr. David Della Morte Canosci, autorul volumului Lupta contra timpului....

varsta biologica poate fi influentata ce recomanda specialistii pentru o viata mai lunga si mai sanatoasa

Vârsta biologică poate fi influențată. Ce recomandă specialiștii pentru o viață mai lungă și mai sănătoasă

07 iul 2026

ce se intampla in creier cand practici meditatia explicatia stiintei

Ce se întâmplă în creier când practici meditația? Explicația științei

07 iul 2026

fructele si legumele soc care pacalesc timpul

Fructele și legumele-șoc care păcălesc timpul

20 iun 2026

Peptidele, trendul anti-aging al momentului

12 iun 2026

Beauty & Fitness Vezi toate

psihodermatologia in sprijinul longevitatii pielii

Psihodermatologia în sprijinul longevității pielii

02 sep 2026

În estetica modernă, pielea nu mai este privită doar ca o suprafață care trebuie netezită, hidratată sau stimulată să producă mai mult colagen. În materie de longevitate, pielea devine un...

tunsorile care intineresc in 2026 7 lookuri de pe podiumuri care lumineaza trasaturile

Tunsorile care întineresc în 2026: 7 lookuri de pe podiumuri care luminează trăsăturile

26 aug 2026

Sezonul acesta, tunsorile care întineresc nu mai sunt despre reguli, ci despre expresivitate. Există un nou limbaj al tunsorilor anti‑age — unul care nu mai vorbește despre reguli stricte, ci...

decalajul orar social si fata de luni dimineata

Decalajul orar social și „fața de luni dimineață”

25 aug 2026

Biologia timpului influențează direct felul în care îmbătrânim, ne refacem și arătăm. Când weekendul devine, pentru organism, echivalentul unui zbor transatlantic imaginar, libertatea de a...

mersul dupa masa cea mai simpla interventie metabolica

Mersul după masă: cea mai simplă intervenție metabolică

24 aug 2026

Într-o cultură wellness dominată de suplimente, aplicații, biohack-uri și dispozitive sofisticate, una dintre cele mai promițătoare intervenții metabolice rămâne surprinzător de simplă:...

Ce este acneea mecanică?

20 aug 2026

Acneea mecanică este o formă de acnee pe care o poate dezvolta oricine, dar este întâlnită mai ales la sportivi, elevi și studenți sau militari. Apare atunci când pielea este supusă în mod...

crioterapia faciala cum redau temperaturile scazute prospetimea tenului

Crioterapia facială: cum redau temperaturile scăzute prospețimea tenului ?

12 aug 2026

Temperaturile scăzute au devenit tot mai prezente în îngrijirea tenului, de la compresele reci folosite dimineața până la dispozitivele de beauty care includ funcții de crioterapie. Aplicată...

drenajul limfatic manual ritualul care reporneste circulatia si redefineste starea de bine

Drenajul limfatic manual: ritualul care repornește circulația și redefinește starea de bine

06 aug 2026

Drenajul limfatic manual a devenit unul dintre cele mai apreciate ritualuri de wellness ale momentului. Este o tehnică de masaj delicată, dar extrem de eficientă, care stimulează circulația...

cum sa repari varfurile uscate si sa redai parului aspectul sanatos

Cum să repari vârfurile uscate și să redai părului aspectul sănătos?

06 aug 2026

Vârfurile părului par mai uscate ca niciodată? E firesc: sunt cea mai veche și mai expusă parte a firului, uleiurile naturale nu ajung până la ele, iar uzura zilnică le face să se destrame...

Longevitate

tannhauser a deschis cu succes stagiunea 2026 2027 a operei nationale bucuresti

„Tannhäuser” a deschis cu succes stagiunea 2026 -2027 a Operei Naționale București

06 oct 2026

Opera Națională București a inaugurat stagiunea 2026–2027 cu două reprezentații sold-out ale premierei „Tannhäuser” de Richard Wagner, pe 1 și 3 octombrie 2026. Cu o sală ocupată...

Ziua Mondială a Animalelor în Parcul Herăstrău: o zi de distracție, educație și fapte bune pentru oameni și animalele lor de companie

30 sep 2026

Longevitatea începe cu prevenția: ce recomandă experții pentru o viață lungă și sănătoasă

30 sep 2026

Poate fi inversată vârsta unei celule? Patrick Paine, cercetător la Harvard, despre noua frontieră a longevității

28 sep 2026

Longevity Expo Forum Fest, ediția a IV-a s-a încheiat: trei zile despre sănătate, prevenție și longevitate

28 sep 2026

Colecția „Puterea Pietrelor” aduce o serie de pietre naturale pe care le poți purta ca pandantiv! Numărul 1, Acvamarin

28 sep 2026

LONGEVITY - o perspectivă matură asupra longevității

25 sep 2026

legatura surprinzatoare dintre stres si puseele de eczema

Legătura surprinzătoare dintre stres și puseele de eczemă

28 sep 2026

„Atunci când sunt stresată, îmi apare eczema la nivelul pleoapelor și mă trezesc adesea cu ochii roșii și cu senzație de mâncărime”, povestește un medic dermatolog. Experiența sa...