Pe măsură ce ne apropiem de vârsta mijlocie, multe femei observă un fenomen comun: ceața mentală – lipsă de concentrare, uitări frecvente, dificultăți de claritate mentală. Nu e doar în mintea ta: una dintre cauze este transformarea hormonală care are…
Legătura neglijată dintre perimenopauză și sănătatea mintală
Perimenopauza înseamnă mai mult decât bufeuri și cicluri menstruale neregulate; este o tranziție neuroendocrină profundă care poate avea un impact semnificativ asupra sănătății mintale a femeii. Cu toate acestea, efectele psihologice sunt adesea ignorate sau minimalizate. Femeile aflate în perimenopauză…
