În cartea sa „4000 de săptămâni – Antimanual de gestionare a timpului pentru muritori”, autorul britanic Oliver Burkeman ne provoacă să privim timpul altfel: nu ca pe un lucru de controlat, ci ca pe un spațiu limitat în care să…
16 activități care alungă stresul dobândit la serviciu
În mediul de lucru trepidant de astăzi, găsirea unor modalități eficiente de relaxare, mai ales după o zi solicitantă, este mai importantă ca niciodată. Angajarea în activități plăcute și relaxante sau practicarea unor adevărate hobbyuri nu sunt doar modalități de…
