Două felii de şuncă pe zi pot creşte riscul de diabet de tip 2 cu 15%, sugerează o cercetare condusă de Cambridge. Consumul de carne procesată sau roşie creşte riscul de diabet de tip 2, doar două felii de şuncă…
Cum să ne oprim din consumul de mâncăruri nesănătoase
Consumul excesiv de mâncare nesănătoasă poate duce la creşterea în greutate şi la apariţia unor afecţiuni precum obezitatea şi diabetul. De asemenea, mâncarea nesănătoasă poate afecta starea de spirit şi sănătatea mintală. Reducerea consumului de alimente nesănătoase poate avea un…
Poate consumul de iaurt reduce cu adevărat riscul de diabet?
Producătorii de produse alimentare pot să afirme că iaurtul reduce riscul acestei boli cronice, conform unei noi decizii a Food and Drug Administration (FDA), transmite Health.com. Începând cu 1 martie 2024, FDA a anunțat că nu se opune utilizării anumitor…
Cum îi ajută postul intermitent pe cei cu diabet de tip 2 să piardă în greutate
Nivelurile de zahăr din sânge sunt sub control consumând toate mesele între orele 12:00 şi 20:00, fără alte restricţii alimentare. Rezultate mai bune decât cei care au urmat o dietă tradiţională. Pentru mulţi, măsurarea timpului este mai uşoară decât numărarea…
