În cartea sa „4000 de săptămâni – Antimanual de gestionare a timpului pentru muritori”, autorul britanic Oliver Burkeman ne provoacă să privim timpul altfel: nu ca pe un lucru de controlat, ci ca pe un spațiu limitat în care să…
„Dincolo de limite: o viață mai bună” – o serie documentară care transformă știința longevității în acțiune reală
Ce înseamnă cu adevărat să fii sănătos? Nu e doar despre analize bune sau despre lipsa bolii. Sănătatea reală înseamnă claritate mentală, energie, curaj, relații autentice și capacitatea de a face față provocărilor vieții — cu mintea limpede și corpul…
