Îmbătrânirea este un proces natural, dar ritmul în care se întâmplă poate fi influențat. Potrivit celebrului medic Pierre Dukan, cunoscut pentru abordările sale nutriționale, există obiceiuri simple care pot încetini semnificativ degradarea celulară și pot susține o viață mai lungă…
Yolanda Crețescu: „Timpul nu ne fură tinerețea, ne eliberează de iluzia că ea era singura noastră putere”
În exclusivitate pentru Longevity Magazine, Yolanda Crețescu, psiholog clinician și psihoterapeut adlerian, ne vorbește despre îmbătrânire dar nu despre un proces biologic, ci de un dialog interior – între ceea ce am fost și ceea ce devenim. Frica de bătrânețe…
