Pe măsură ce ne apropiem de vârsta mijlocie, multe femei observă un fenomen comun: ceața mentală – lipsă de concentrare, uitări frecvente, dificultăți de claritate mentală. Nu e doar în mintea ta: una dintre cauze este transformarea hormonală care are…
Un cercetător în neuroştiinţe dezvăluie 5 obiceiuri simple pentru îmbunătăţirea memoriei
Sănătatea creierului este un aspect critic, dar adesea trecut cu vederea, al sănătăţii şi bunăstării generale. Protejarea acestuia poate reduce riscul de a dezvolta boala Alzheimer şi demenţa. Un cercetător în neuroştiinţe dezvăluie 5 obiceiuri simple pentru îmbunătăţirea memoriei. Rachelle…
