Cum să depășești „ceața mentală” de la mijlocul vieții: sfaturi pentru claritate și energie

Pe măsură ce ne apropiem de vârsta mijlocie, multe femei observă un fenomen comun: ceața mentală – lipsă de concentrare, uitări frecvente, dificultăți de claritate mentală. Nu e doar în mintea ta: una dintre cauze este transformarea hormonală care are…

Primele semne că începi să îți pierzi memoria. Vlad Ciurea: ”Abia atunci trebuie să te îngrijorezi”

Profesorul Vlad Ciurea, renumit neurochirurg, a vorbit despre debutul și prevenția bolii Alzheimer în cadrul rubricii Sfat de Sănătate cu Andreea Cigolea de la Antena 3 CNN. Alzheimerul și memoria recentă Potrivit medicului, Boala Alzheimer, descrisă pentru prima dată de savantul Alois…

Un condiment verde promite să rezolve problemele de memorie

Un studiu japonez recomandă produsul wasabi, condiment este gustos şi util pentru puterea sa antiinflamatoare şi care pare să aibă şi efecte benefice asupra memoriei. Wasabi nu este doar condimentul cu aromă puternică care însoţeşte sushi-ul, ci şi un aliat…