Sfaturi și trucuri ca să stai mai puțin pe scaun în timpul zilei și să îți protejezi sănătatea mentală

„Statul pe scaun este noul fumat”,se spune, mai nou. Ar putea fi adevărat? Ei bine, potrivit cercetătorilor, perioadele prelungite petrecute pe scaun au fost identificate ca factor de risc pentru diverse probleme de sănătate, inclusiv cancer, boli de inimă și…