8 mituri alimentare frecvente, dezmințite de nutriționiști

Suntem asaltați de informații nutriționale pe diferite căi, începând cu media și rețelele sociale și continuând cu mulțimea de persoane binevoitoare din jur, fie așa-ziși specialiști niciodată acreditați în domeniu, fie prieteni amabili care vor neapărat să ne împărtășească experiențe-minune,…

Mituri și adevăruri despre ten și anotimpul rece

În sezonul rece, pe măsură ce temperaturile scad, pielea devine mai vulnerabilă la diverse probleme, reacționează, uneori așa cum nu ne-am dori, iar miturile despre îngrijirea acesteia se răspândesc rapid. De la recomandări privind hidratarea, până la credințe legate de…