Energie, vitalitate și longevitate: Rolul nutrienților esențiali în combaterea îmbătrânirii

Căile alese de om sunt adesea în opoziţie cu cele ale naturii, care este principalul rezervor de vitalitate, cu potenţialul de a-l ajuta pe om să aibă o viață lungă și sănătoasă. Când suntem tineri, starea de sănătate se află…

Tipul de nutriție potrivit pentru fiecare vârstă

Vedeta incontestabilă a baseballului american din anii  ’50 și ’60 ai secolului trecut,  Mickey Mantle (1931 – 1995), ale cărui excese din afara terenului de joc sunt la fel de legendare ca și cariera sa sportivă, ajuns la vârsta de…