Articole cu tagul: obiceiuri de somn

Metoda egipteană de somn, devenită virală ca soluție pentru nopțile foarte călduroase, presupune umezirea unui cearșaf sau prosop cu apă rece și folosirea acestuia în timpul somnului pentru...

Schimbarea obiceiurilor de somn ar putea adăuga ani vieții - aproape 5 ani pentru bărbați și 2,5 pentru femei, potrivit unui nou studiu derulat în SUA pe baza evaluării unui număr de cinci...