Longevity Expo Forum Fest 2025, eveniment internațional organizat la București de revista Longevity și Antena 3 CNN, aduce timp de două zile în prim-plan cele mai noi soluții științifice pentru sănătate și prevenție. Experți din multiple domenii medicale discută în…
Știai că nu există fitness fără recuperare și regenerare?
Pasionații de fitness se concentrează, în principal, pe rutinele de antrenament, nutriție și obiectivele de performanță, trecând deseori cu vederea două aspecte: recuperarea și regenerarea. Ambele sunt componente critice ale oricărei călătorii de fitness întreprinse cu succes, explică fiziologul și…
