În cadrul rubricii Sfat de Sănătate, prof. dr. Victor Costache, medic chirurg cardiovascular, a explicat că sănătatea inimii se construiește încă din tinerețe, prin disciplină și consecvență, nu prin remedii miraculoase. „Trebuie să ținem tensiunea sub control, să evităm viața…
Testele pentru sănătatea inimii pe care nu știai că ar trebui să le ceri, dar fi bine să o faci
Sănătatea inimii dincolo de analizele de rutină: când vine vorba de sănătatea cardiovasculară, cei mai mulți dintre noi cunosc testele de bază, colesterolul și tensiunea arterială. Însă, având în vedere că bolile cardiovasculare reprezintă principala cauză de deces în România,…
Până la 600 de calorii pe oră: sportul vedetă pentru a te menține în formă
Oboseală cronică, picioare grele, lipsă de energie sau kilograme în plus? Toate acestea pot fi semne ale unui stil de viață sedentar. Totuși, există o activitate fizică simplă, accesibilă tuturor și foarte prezentă pe ecrane, care te poate ajuta să…
Orele la care mâncăm influenţează sănătatea inimii mai mult decât intervalul orar în care dormim
O alimentaţie corelată cu ritmul natural al organismului ar putea deveni o soluţie promiţătoare pentru prevenirea afecţiunilor cardiovasculare. Un nou studiu clinic oferă dovezi că nu doar ceea ce mâncăm contează, ci şi când mâncăm, scrie News.ro. În special pentru…
Băuturile energizante, periculoase pentru inimă
Cercetătorii au descoperit o legătură temporală între consumul acestor băuturi şi riscul crescut de atac de cord. Se discută mult despre utilitatea şi siguranţa băuturilor energizante, mai ales pentru că acestea conţin în principal cafeină, zaharuri, îndulcitori, taurină şi aminoacizi.…
