5 dintre beneficiile saunei pentru minte și corp

Mulți oameni consideră sauna revigorantă, iar transpirația are beneficii reale pentru sănătate. Căldura uscată a unei saune favorizează transpirația, crește circulația și îmbunătățește relaxarea. Poate că ați auzit, de asemenea, că terapia cu saună îmbunătățește metabolismul, ajută la pierderea în…

Salma Hayek a dezvăluit metoda la îndemână care îi păstrează corpul. Vedeta face senzaţie la 57 de ani

Salma Hayek exploatează puterea saunei: purifică, regenerează, relaxează. Sauna ajută la eliminarea toxinelor din organism, ameliorează tensiunea şi favorizează somnul. Sauna este o practică dovedită de wellness. În această vară, actriţa mexicană Salma Hayek, în vârstă de 57 de ani…