Articole cu tagul: silueta

Odată cu schimbarea anotimpurilor apar noi provocări în menținerea greutății și a unei diete echilibrate. Experții recomandă menținerea unor obiceiuri sănătoase, ușor de integrat în...

Potrivit unui studiu recent, 80% din caloriile arse în timpul acestei activități fizice provin direct din grăsime. Este mai mult decât un antrenament — este o strategie eficientă pentru...