Cercetătorii au emis o metodă simplă și la îndemână pentru combaterea efectelor îmbătrânirii. Ideea centrală, bazată pe studii științifice de mare complexitate, este aceea că 15 minute de mișcare pe zi, timp de 20 de ani, adaugă până la 16…
Substanţele din mâncare care ne întineresc corpul. Simona Carniciu: „Aduc un aport extraordinar în viaţa noastră”
Studiile au demonstrat că ceea ce mâncăm afectează modul în care funcţionează întregul corp. Există alimente antiîmbătrânire care menţin longevitatea organismului. Expertul în boli metabolice şi nutriţie Simona Carniciu ne spune care este secretul unei vieţi îndelungate fără boli. „Toată…
