Articole cu tagul: somn de calitate

Obiceiuri de somn pentru o viață mai lungă

20 mai 2023
Schimbarea obiceiurilor de somn ar putea adăuga ani vieții - aproape 5 ani pentru bărbați și 2,5 pentru femei, potrivit unui nou studiu derulat în SUA pe baza evaluării unui număr de cinci...