Expresia „nu judeca o carte după copertă” se potrivește perfect atunci când vorbim despre sănătatea metabolică. Deși, în trecut, mulți specialiști considerau greutatea corporală și obezitatea drept principalii indicatori ai acesteia, astăzi știm că lucrurile sunt mult mai complexe. „Obezitatea…
Trei alimente care reduc riscurile de criză cardiacă la persoanele cu colesterol ridicat
Colesterolul mărit este un factor de risc major pentru bolile cardiovasculare, inclusiv pentru crizele cardiace. În timp ce medicamentele pot ajuta la controlul nivelului de colesterol, alimentația joacă un rol esențial în menținerea sănătății inimii. Iată trei alimente recomandate de…
