VIDEO: 5 paşi importanţi pentru o minte activă şi după 60 de ani

Cum ne putem păstra mintea activă, memoria sănătoasă și claritatea gândirii după vârsta de 60 de ani? În acest episod, Andrea Cigolea discută cu dr. neurolog Ovidiu Tudor despre cele mai importante obiceiuri care pot susține sănătatea creierului pe termen lung. Descoperă 5 pași esențiali, susținuți de știință, pentru a-ți menține funcțiile cognitive și calitatea vieții odată cu înaintarea în vârstă.