În mai puțin de 10 ani de azi înainte, în România, 10 milioane de adulți și un copil din doi vor trăi cu suprapondere sau obezitate. La nivel mondial, una din patru persoane, adult sau copil, va suferi, în anul…
Dieta mediteraneană – o alternativă pentru sănătate, vitalitate și longevitate
Să poți să te bucuri de viața, de fiecare aspect al ei – având o stare bună de sănătate, energie, motivație și un scop în viață – pentru unii este posibil și real, pentru alții pare o utopie. Ce face…
Cele mai bune 15 diete din lume în 2024
Există nenumărate sugestii online pentru diete şi regimuri nutriţionale care promit să-ţi schimbe corpul şi să te facă să slăbeşti. Cea mai bună soluţie este, evident, să contactaţi un nutriţionist care poate găsi cea mai bună dietă pentru fiecare persoană…
Recomandările experților pentru vara 2023: 10 dintre cele mai eficiente diete pentru slăbit
Oamenii de știință spun că cele 10 tipuri de dietă analizate în continuare sunt planuri de nutriție care au furnizat suficiente dovezi că funcționează pe termen lung. A ține o dietă implică o planificare atentă și o minuțioasă documentare în…
10 dintre cele mai eficiente rețete pentru slăbit în 2023
Oamenii de știință spun că cele 10 tipuri de dietă analizate în continuare sunt planuri de nutriție care au furnizat suficiente dovezi că funcționează pe termen lung. A ține o dietă implică o planificare atentă și o minuțioasă documentare în…
