Microbiomul intestinal, format din trilioane de bacterii, fungi și virusuri, are un rol vital în funcționarea organismului uman, iar dezechilibrele în acest sistem pot duce la afecțiuni grave. Medicul Anca Hâncu a explicat importanța microbiomului intestinal și modul în care…
STUDIU. Ce se întâmplă dacă mănânci ghimbir în fiecare zi?
Ghimbirul este folosit din cele mai vechi timpuri și are mai multe beneficii, de la întărirea sistemului imunitar până la îmbunătățirea sănătății inimii. Studiile arată că este bine să mănânci ghimbir în fiecare zi, căci poate reduce inflamațiile și ajută la…
Topul ceaiurilor care ajută digestia după masa copioasă de Crăciun
Mesele bogate de Crăciun sunt o adevărată încântare, dar după o porție de sarmale, cozonac și friptură, digestia poate avea de suferit. Disconfortul gastric, balonarea și senzația de greutate sunt doar câteva dintre problemele care pot apărea după o masă…
