Un nou studiu din Marea Britanie arată că mai mult de trei sferturi dintre cele mai vândute feluri de mâncare, care sunt comandate la restaurante şi lanţurile de fast-food sunt nesănătoase. Porţiile mari oferite de unele lanţuri de mâncare duc,…
Cum să ne oprim din consumul de mâncăruri nesănătoase
Consumul excesiv de mâncare nesănătoasă poate duce la creşterea în greutate şi la apariţia unor afecţiuni precum obezitatea şi diabetul. De asemenea, mâncarea nesănătoasă poate afecta starea de spirit şi sănătatea mintală. Reducerea consumului de alimente nesănătoase poate avea un…
