Articole cu tagul: oboseala
30 noi 2025
Tot mai mulți angajați se confruntă cu stres accentuat și epuizare la locul de muncă, iar fenomenul de burnout devine o realitate greu de ignorat. Psihologul Andrei Alexandrescu a explicat, în...
13 oct 2025
Într-o lume care glorifică productivitatea, multe femei trăiesc permanent într-o stare de tensiune între job, familie, relații și așteptările sociale. De cele mai multe ori, burnout-ul este...
29 sep 2025
Dacă te simți moleșit și lipsit de energie după ce ai mâncat o masă copioasă, nu ești singurul. Există mai mulți factori care pot contribui la oboseala de după masă, iar această...
26 sep 2025
Proteina este esențială pentru sănătatea generală și pentru menținerea unui metabolism activ. În România, unde mesele tradiționale includ adesea carne, lactate și leguminoase, este ușor...
05 iun 2025
Când te gândești la epuizare, s-ar putea să-ți imaginezi ore lungi de lucru, termene limită constante sau suprasolicitare mentală. Deși acest lucru este adesea adevărat, epuizarea nu provine...
30 mar 2025
În fiecare an, în ultima duminică din luna martie, România trece la ora de vară, ceea ce înseamnă că ceasurile se dau înainte cu o oră – de la ora 03:00 la ora 04:00. Deși această...
16 oct 2024
Oboseala cronică este o stare de epuizare fizică și mentală care persistă pe termen lung, afectând semnificativ calitatea vieții și capacitatea de a desfășura activitățile zilnice. Spre...
01 iul 2024
Prof. dr. Vlad Ciurea a explicat, în exclusivitate la rubrica Sfat de Sănătate cu Andreea Cigolea de la Antena 3, de ce apare senzația de oboseală atunci când este foarte cald afară dar și ce...
