Un gest aparent banal, dar constant, poate avea un impact major asupra sănătății inimii. Specialiștii susțin că doar câteva minute de mișcare după cină pot reduce considerabil riscul de infarct și accident vascular cerebral. Descoperă cum această rutină simplă poate…
Ce trebuie să faci imediat după o masă copioasă. Vlad Ciurea: „Altfel se depune totul”
Renumitul neurochirurg Vlad Ciurea a oferit sfaturi prețioase despre ce ar trebui să facem imediat după masă pentru a preveni problemele de sănătate, mai ales în perioadele în care consumăm alimente bogate în calorii. Potrivit acestuia, excesele alimentare își pun…
