Sport Toate articolele despre Sport scrise pe site-ul Longevity Magazine

world class romania sarbatoreste 25 de ani si lanseaza planul de extindere a accesului la miscare sanatate si preventie

(P) World Class România sărbătorește 25 de ani și lansează planul de extindere a accesului la mișcare, sănătate și prevenție

27 noi 2025

La aniversarea a 25 de ani, World Class România, liderul național în health, fitness, înot și wellness, anunță o strategie orientată către viitor, menită să accelereze transformarea modului...

sportul ideal pentru a scapa de kilogramele in plus

Sportul ideal pentru a scăpa de kilogramele în plus

21 aug 2025

Potrivit unui studiu recent, 80% din caloriile arse în timpul acestei activități fizice provin direct din grăsime. Este mai mult decât un antrenament — este o strategie eficientă pentru...

se poate face sport intre minus noua luni si 80 de ani

Se poate face sport între minus nouă luni și 80 de ani

29 iun 2025

Maestrul etern Florentin Marinescu are 75 de ani, este un pionier al artelor marțiale în România, o legendă a sportului la nivel mondial și președintele Federației Române de Arte Marțiale....

dimineata vs seara cand sa faci sport ca sa arzi mai multe calorii

Dimineața vs seara: Când să faci sport ca să arzi mai multe calorii

25 iun 2025

Cercetările arată că ora la care faci exerciții fizice îți poate influența semnificativ rezultatele. Când ne planificăm un program de antrenamente, uneori cea mai mare provocare este...

regulile sportului dupa 40 de ani cum sa faci miscare pentru a ti mentine sanatatea

Regulile sportului după 40 de ani. Cum să faci mișcare pentru a-ți menține sănătatea

09 apr 2025

Sportul și mișcarera au multe beneficii pentru sănătate iar după vârsta de 40 de ani ar fi bine să acordăm o atenție deosebită exercițiilor fizice. Chiar dacă ne simțim în formă,...

sanatatea pe locul doi oamenii merg la sala mai mult pentru look decat pentru beneficii medicale

Sănătatea, pe locul doi! Oamenii merg la sală mai mult pentru look decât pentru beneficii medicale

16 mar 2025

Un studiu realizat de Universitatea Tel Aviv arată că motivul principal pentru care oamenii fac sport nu este sănătatea, ci dorința de a arăta bine. Cercetătorii au analizat mii de...

sportul dupa varsta de 40 de ani ce ar trebui sa includa o rutina potrivita

Sportul după vârsta de 40 de ani. Ce ar trebui să includă o rutină potrivită

06 mar 2025

Până în vârsta de 40 de ani atunci când mergem la sală nu ţinem cont de multe reguli sau sfaturi. După, însă, lucrurile trebuie să se schimbe, potrivit observatornews,ro. Vorbim mereu...

schimbarile esentiale necesare pentru o viata lunga si sanatoasa

Schimbările esențiale necesare pentru o viață lungă și sănătoasă

30 dec 2024

Schimbările pentru stil de viață sănătos nu trebuie să fie copleșitoare sau plictisitoare. Îmbrățișând aceste obiceiuri unice nu doar adaugi ani vieții tale, ci faci acești ani mai...

molecule de speranta noua stiinta din spatele pozitivitatii

Molecule de speranță? Noua știință din spatele pozitivității

26 sep 2024

Nu este un secret că sportul este bun pentru sănătatea fizică, dar informația că exercițiul fizic poate îmbunătăți la fel de mult starea generală de spirit și sănătatea mintală nu...

25 de lucruri despre fitness care te motiveaza sa faci sport

25 de lucruri despre fitness care te motivează să faci sport

27 mai 2024

A trecut deja o bună parte din anul pentru care parcă mai ieri ne propuneam rezoluții, hotărâți să le respectăm. Dacă ați început 2024 în forță, în echipament de sport și încrezători...

studiu beneficiile exercitiilor fizice seara

STUDIU. Beneficiile exerciţiilor fizice seara

12 apr 2024

Exerciţiile fizice zilnice făcute seara pot aduce cele mai mari beneficii pentru sănătatea persoanelor care trăiesc cu obezitate, arată un studiu recent realizat de cercetători...

angajatii care fac sport mai des sunt mai fericiti

Angajații care fac sport mai des sunt mai fericiți

21 mar 2024

9 din 10 angajați care fac sport, de minimum 2-3 ori pe săptămână, declară că activitatea fizică este cheia stării lor de bine. Angajații din România definesc wellbeingul în...

10 tendinte de top ale anului 2024 in fitness

10 tendințe de top ale anului 2024 în fitness

14 mar 2024

Tendințele de fitness ale acestui nou an au ca prioritate îmbrățișarea unei abordări holistice a stării de bine. Longevitatea, recuperarea, comunitatea și incluziunea sunt în prim plan,...

cei care joaca tenis traiesc cu 10 ani mai mult stiinta explica de ce

Cei care joacă tenis trăiesc cu 10 ani mai mult: ştiinţa explică de ce

30 noi 2023

Conform ştiinţei, tenisul prelungeşte viaţa cu un deceniu. Confirmarea vine din unele studii internaţionale. Acesta este motivul pentru care acest sport are un impact pozitiv asupra vieţii de zi...

exercitiile aerobice dau rezultate comparabile cu viagra

Exerciţiile aerobice dau rezultate comparabile cu Viagra

05 oct 2023

Exerciţiile aerobice dau rezultate comparabile cu Viagra împotriva problemelor de erecţie, însă fără efecte secundare, reiese dintr-un nou studiu. Câteva şedinţe de aerobic pe...

mobilitatea esentiala pentru a imbatrani sanatos

Mobilitatea, esențială pentru a îmbătrâni sănătos

01 aug 2023

Exercițiile care se concentrează pe mobilitate și flexibilitate nu sunt cheia pentru un corp neapărat atrăgător, nu dezvoltă brațe cu mușchi sculptați și nici nu asigură un abdomen perfect...

sportul poate creste speranta de viata cu 10 ani

Sportul poate crește speranța de viață cu 10 ani

30 mai 2023

Informații cu privire la avantajele exercițiilor fizice și, prin extensie, ale sportului, avem, probabil, aproape toți. Sunt la îndemână și media abundă de ele. Din păcate, nu este...

Articole cu tagul: sport