Zahar Toate articolele despre Zahar scrise pe site-ul Longevity Magazine

ce ascunde pofta de zahar si cum poate fi controlata corpul da semnale

Ce ascunde pofta de zahăr și cum poate fi controlată. "Corpul dă semnale"

28 sep 2025

Pentru mulți dintre noi, pofta de dulce apare după prânz, în serile stresante sau ca o recompensă după o zi grea. Medicul nutriționist Anca Hâncu atrage atenția că, de cele mai multe ori,...

7 alimente de mic dejun care pot amplifica stresul

23 sep 2025

Mic dejunul: de ce este considerat cea mai importantă masă a zilei. Micul dejun este momentul în care corpul își întrerupe postul nocturn, iar creierul primește prima sursă de energie pentru...

simptomul surprinzator care tradeaza dependenta de zahar

Simptomul surprinzător care trădează dependența de zahăr

24 iul 2025

Un nutriționist dezvăluie indiciul surprinzător care arată că zahărul sabotează în secret semnalele de foame și sațietate. Dacă o persoană nu se simte niciodată cu adevărat...

bauturile inofensive care devin periculoase odata cu varsta

Băuturile „inofensive” care devin periculoase odată cu vârsta

07 iul 2025

După vârsta de 60 de ani, organismul nostru devine mai vulnerabil în fața unor obiceiuri aparent inofensive. Printre ele, consumul anumitor băuturi — adesea trecute cu vederea — poate...

eliminarea zaharului adaugat prelungeste tineretea

Eliminarea zahărului adăugat prelungește tinerețea

26 feb 2025

Zahărul este parte a dietei umane din vremuri imemoriale, fiind totodată și una dintre cele mai vechi mărfuri documentate din lume. Istoria zahărului a început în jurul anului 4000 î.Hr., cu...

9 fructe cu cel mai redus continut de zahar

9 fructe cu cel mai redus conținut de zahăr

09 feb 2025

Fructele cu conținut scăzut de zahăr au mai puține calorii, dar oferă fibre, vitamine, minerale și antioxidanți. Astfel că orice zahăr din fructe este un plus sănătos pentru...

atentie la bauturile dulci cat zahar contine o doza de suc

Atenție la băuturile dulci. Cât zahăr conține o doză de suc

14 ian 2025

Băuturile îndulcite cu zahăr sunt extrem de dăunătoare pentru sănătate, provocând anual apariția a milioane de cazuri de diabet și boli cardiiovasculare. Românii sunt cei mai mari...

consumul de alimente cu zaharuri adaugate poate creste riscul de pietre la rinichi

Consumul de alimente cu zaharuri adăugate poate creşte riscul de pietre la rinichi

08 aug 2023

Consumul de alimente cu adaos de zaharuri, cum ar fi băuturile răcoritoare, îngheţata şi prăjiturile, poate creşte riscul de apariţie a pietrelor la rinichi, potrivit oamenilor de...

Articole cu tagul: zahar