Ce ne îmbătrânește cu adevărat? Sunt doar anii care trec sau și alegerile pe care le facem zi de zi? În acest episod al Longevity Podcast, medicul toxicolog Dr. Radu Țincu explică modul în care toxinele din mediul înconjurător, alimentația dezechilibrată, sedentarismul și obiceiurile nesănătoase accelerează procesul de îmbătrânire. Demontăm miturile despre detoxifiere, vorbim despre impactul obezității asupra longevității, rolul mișcării în prevenția bolilor și de ce sănătatea viitorului se construiește prin deciziile pe care le luăm astăzi.