Cea de-a treia ediție a Longevity Expo Forum Fest, cel mai important eveniment din România dedicat longevității, sănătății regenerative și medicinei viitorului, reunește medici, cercetători, terapeuți, antreprenori și specialiști din domeniul wellness pentru a dezbate cele mai noi perspective asupra unei vieți mai lungi, mai sănătoase și mai conștiente.
Într-un context social tot mai alert și mai solicitant, Longevity Expo Forum Fest propune un dialog deschis despre cum ne putem prelungi viața, fără a pierde din calitate, sens și echilibru.
BUNĂSTAREA PSIHICĂ, INDISPENSABILĂ VIEȚII ÎMPLINITE Între muncă și cămin. Egoism sau grijă de sine?
Printre conferințele de referință din cadrul evenimentului, se remarcă sesiunea dedicată sănătății mentale și echilibrului interior, intitulată „BUNĂSTAREA PSIHICĂ, INDISPENSABILĂ VIEȚII ÎMPLINITE”, programată joi, 13 noiembrie, între 12:00 și 13:00.
Moderată de Andreea Cigolea, această conferință explorează dilema contemporană a omului modern: cum putem menține armonia dintre viața profesională și cea personală, fără a ne epuiza resursele emoționale și psihice? Este grija față de sine un act de egoism sau o formă superioară de responsabilitate?
Speakeri și teme majore:
Prof. dr. Dafin F. Mureșanu, medic primar neurolog, va evidenția impactul stresului cronic și al dezechilibrelor emoționale asupra creierului și sistemului nervos, explicând de ce sănătatea psihică este fundamentală pentru longevitate.
Adina Moraru, psiholog clinician specialist, Theta Healing Terapeut și NLP Coach, va aduce o perspectivă complexă asupra metodelor moderne de îngrijire a minții, combinând știința cu tehnicile de terapie complementară – de la hipnoză la coaching transformativ.
Atena Stoica, psiholog, va oferi o abordare pragmatică despre echilibrul dintre muncă, familie și nevoile personale, subliniind importanța stabilirii limitelor sănătoase și a cultivării stării de bine în viața de zi cu zi.
De ce este importantă această conferință?
Într-o eră în care productivitatea este adesea confundată cu succesul, iar epuizarea cu performanța, conferința aduce un mesaj necesar: Bunăstarea psihică nu este un lux, ci o condiție esențială a longevității. Participanții vor descoperi strategii validate științific și experiențe practice pentru prevenirea burnout-ului, gestionarea stresului, cultivarea echilibrului interior și reconectarea cu sine.
Conferința devine astfel un spațiu de reflecție și inspirație pentru oricine își dorește nu doar să trăiască mai mult, ci să trăiască mai bine, mai conștient și mai împăcat cu sine.
Longevity Expo Forum Fest, ediția a III-a: LONGEVITATEA SE GESTIONEAZĂ ȘI FINANCIAR
Longevity Expo Forum Fest, ediția a III-a: APA, ESENȚA VIEȚII. WELLNESS ȘI BALNEOLOGIE
Longevity Expo Forum Fest, ediția a III-a: REVOLUȚIA LONGEVITĂȚII. O NOUĂ VIAȚĂ!
Longevity Expo Forum Fest, ediția a III-a: LONGEVITATEA SE CLĂDEȘTE LA VÂRSTE FRAGEDE
Longevity Expo Forum Fest, ediția a III-a: LONGEVITATEA ACTIVĂ DUPĂ 80 DE ANI
Longevity Expo Forum Fest, ediția a III-a: NATURALUL, NOUA DEFINIȚIE A FRUMUSEȚII MODERNE
Longevity Expo Forum Fest, ediția a III-a: MEDICINA REGENERATIVĂ, FORȚA AUTOVINDECĂRII
Longevity Expo Forum Fest, ediția a III-a: LONGEVITATEA INIMII
Longevity Expo Forum Fest, ediția a III-a: SUPLIMENTE ALIMENTARE ȘI TERAPII COMPLEMENTARE
