Într-o lume în care prevenția, sănătatea și calitatea vieții devin priorități absolute, prima zi a Longevity Expo Forum Fest a adus în prim-plan metode revoluționare și sfaturi de sănătate practice. Zeci de participanți au intrat în dialog direct cu experți de top din domeniul sănătății, medicinei și stilului de viață.
Evenimentul, care se desfășoară pe parcursul a două zile, a transformat Bucureștiul într-un hub al inovației medicale, aducând publicului soluții accesibile pentru prevenție, nutriție optimă, terapii complementare și performanță cognitivă sporită.
„Momentul în care suntem ancorați în ceea ce facem, mintea se duce exact acolo, pe fiecare zonă care lucrează. Atunci avem acea relaxare necesară și ancorare în prezent care ne asigură longevitatea”, susține Diana Cristiana Pașol, instructor yoga & pilates.
La Longevity Expo Forum Fest 2025 este explorat progresul științific și aplicabilitatea acestuia în viața de zi cu zi.
Biohackingul, una dintre armele pentru longevitate
„În zona de biohacking se pot face extrem de multe lucruri. În zona de anti-aging și longevitate, aminoacizii esențiali — noi ne-am focusat pe sarcopenie, osteopenie și reconfigurarea, reaugumentarea țesuturilor conjunctive. Adică să-ți recuperezi mușchii, să-ți recuperezi oasele și identitatea osoasă, să-ți recuperezi elasticitatea și toate aceste lucruri pe care noi le considerăm a fi neregenerabile. Iată că se poate”, a explicat Gabriel Peșa, nutriționist și specialist în regenerare.
Vizitatorii au fost încântați de tot ceea ce au descoperit la cea de-a doua ediție a Longevity Expo Forum Fest. Unii participanți chiar și-au luat notițe.
„Am venit aici să învăț lucruri noi, să-mi dezvolt cunoștințele despre longevitate și cum pot adopta un stil de viață mai sănătos”, a spus un participant.
„Eu am reținut că trebuie să fac mai mult sport, să mă odihnesc mai mult, să socializez mai mult, să practic intermittent fasting, să iau antioxidanți pentru a-mi prelungi viața și a o îmbunătăți”, a spus un altul.
Terapia hiperbară
Terapia hiperbară este folosită pentru a accelera recuperarea leziunilor greu de tratat, fie din cauza diabetului, fie din cauza circulației sangvine necorespunzătoare. Însă și-a dovedit eficacitatea și în alte tipuri de afecțiuni.
„Printr-o cameră hiperbară reușim să perfuzăm mai mult oxigen în țesuturi. Dând corpului mai mult oxigen, în primul rând vorbim de mai multă energie. Nu este o terapie universală, dar este o terapie complementară care potențează foarte multe alte terapii”, a explicat Ovidiu Ancuța, cofondator OxyHelp Industry.
Nămolul de Techirhiol, multiple beneficii
Supranumit și „aurul negru”, nămolul din Techirghiol este unic și bine cunoscut românilor care merg an de an la tratament. Însă beneficiile nămolului de la Techirghiol sunt peste așteptări.
„Ei ajung acolo, practic, în momentul remisiei bolii și în momentul în care nu mai sunt perfuzabili. Sunt selectați de către Institutul Oncologic Fundeni și trimiși la noi pentru a-i recupera. Practic, acolo este o recuperare corp la corp”, a spus Roxana Elena Țucmeanu, manager al Sanatoriului Balnear și de Recuperare Techirghiol.
Longevity Expo Forum Fest continuă și astăzi, iar intrarea este liberă pentru toți cei care vor să afle secretele unei vieți frumoase și sănătoase. Evenimentul este organizat de revista Longevity și Antena 3 CNN.
