Longevity Expo Forum Fest, ediția a III-a: CORP, MINTE ȘI SPIRIT, SUB ASALTUL TEHNOLOGIEI

Viața noastră este dominată de tehnologii inteligente, aplicații digitale și dispozitive conectate, iar modul în care interacționăm cu tehnologia are un impact profund asupra sănătății fizice, mentale și emoționale. Conferința „Corp, minte și spirit, sub asaltul tehnologiei. Între exces și echilibru. Asistență sau inconvenient?”, din cadrul Longevity Expo Forum Fest, moderată de Mihaela Tănase, specialist în comunicare și politici de sănătate, aduce în prim-plan această provocare contemporană, explorând modalități prin care oamenii pot folosi tehnologia în beneficiul propriei longevitați și bunăstări, evitând efectele negative ale suprasolicitării digitale.

Speakeri de top – perspective interdisciplinare

Dr. Simona Carniciu, doctor în științe medicale și medic specialist în diabet, nutriție și boli metabolice, va analiza efectele excesului de tehnologie asupra metabolismului și sănătății fiziologice, explicând cum sedentarismul digital și alimentația neadaptată pot amplifica riscurile asociate bolilor cronice.

Dr. Nina-Maria Diaconescu, medic specialist în medicină internă, geriatrie și gerontologie, va evidenția impactul tehnologiei asupra longevitații și funcției cognitive la vârste înaintate, arătând cum adoptarea unor obiceiuri digitale conștiente poate sprijini sănătatea creierului și autonomia persoanelor în vârstă.

Ionuț Ștefănescu, director general Clarfon și specialist audiolog, va explica efectele tehnologiei asupra sistemului auditiv, discutând despre importanța prevenției și protecției auditive în contextul expunerii continue la zgomote digitale și utilizarea căștilor și a dispozitivelor audio.

Daniel Seniuc, kinetoterapeut, va aborda dimensiunea corpului și mișcării, demonstrând cum adaptarea exercițiilor fizice la stilul de viață digital poate reduce durerile musculoscheletale și dezechilibrele posturale cauzate de orele lungi petrecute în fața ecranelor.

Tehnologie și echilibru – un ghid practic

Conferința propune o abordare integrativă: nu tehnologia este problema, ci modul în care o folosim. Participanții vor învăța cum să creeze un echilibru sănătos între asistența digitală și nevoia de detoxifiere cognitivă, cum să integreze pauzele active, somnul optim și alimentația corectă în rutina zilnică și cum să transforme interacțiunea cu dispozitivele tehnologice într-un aliat al longevității și bunăstării generale.

Longevity Expo Forum Fest 2025 devine astfel un spațiu de reflecție critică și educație științifică, oferind participanților instrumente concrete pentru a naviga cu succes între beneficiile și provocările tehnologiei în viața modernă.

📍 Participă la Longevity Expo Forum Fest 2025 – 11–13 noiembrie, Biblioteca Națională, București. Intrarea este liberă.

Longevity Expo Forum Fest, ediția a III-a: EȘTI CEEA CE MĂNÂNCI!

Longevity Expo Forum Fest, ediția a III-a: CEASUL BIOLOGIC. UN MECANISM REGLABIL PERMANENT

Longevity Expo Forum Fest, ediția a III-a: IMUNITATEA, PRIMA BARIERĂ ÎMPOTRIVA BOLII

Longevity Expo Forum Fest, ediția a III-a: DANTURA, REPLICA FIDELĂ A SĂNĂTĂȚII GENERALE

Longevity Expo Forum Fest, ediția a III-a: BUNĂSTAREA PSIHICĂ, INDISPENSABILĂ VIEȚII ÎMPLINITE

Longevity Expo Forum Fest, ediția a III-a: LONGEVITATEA SE GESTIONEAZĂ ȘI FINANCIAR

Longevity Expo Forum Fest, ediția a III-a: APA, ESENȚA VIEȚII. WELLNESS ȘI BALNEOLOGIE

Longevity Expo Forum Fest, ediția a III-a: SENSUL VIEȚII – ARTĂ, FILOSOFIE, LITERATURĂ, ARHITECTURĂ ȘI SPAȚIUL CULTURAL

Longevity Expo Forum Fest, ediția a III-a: REVOLUȚIA LONGEVITĂȚII. O NOUĂ VIAȚĂ!

Longevity Expo Forum Fest, ediția a III-a: LONGEVITATEA SE CLĂDEȘTE LA VÂRSTE FRAGEDE

Longevity Expo Forum Fest, ediția a III-a: LONGEVITATEA ACTIVĂ DUPĂ 80 DE ANI