Renunțarea la telefon pentru doar trei zile poate remodela activitatea cerebrală

GettyImages-1413565322-muzica-tehno-techno-creier.jpg
3d technology head with neon abstract digital network. background. Ai, human mind, science, brain concept.

Telefoanele sunt aproape constant în mâinile noastre, iar un nou studiu evidențiază efectele care pot apărea asupra activității creierului atunci când reducem utilizarea lor, potrivit jurnalul.ro, care citează Science Alert.

Studiul a implicat 25 de tineri adulți cu vârste cuprinse între 18 și 30 de ani, care au fost rugați să își limiteze pe cât posibil utilizarea smartphone-ului timp de 72 de ore. Au fost permise doar comunicările esențiale și activitățile legate de muncă.

Cercetătorii de la Universitatea Heidelberg și Universitatea din Köln din Germania au realizat scanări prin rezonanță magnetică ( RMN) și teste psihologice înainte și după studiu pentru a determina ce fel de efect a avut cura asupra tiparelor și activității neuronale.

„Am folosit o abordare longitudinală pentru a investiga efectele restricției la utilizatorii de smartphone-uri”, scriu cercetătorii. „Au fost găsite asocieri între modificările activării creierului în timp și sistemele de neurotransmițători legate de dependență”, adaugă aceștia.

Modificările observate în creier au fost asociate cu sistemele de dopamină și serotonină, fapt ce susține ideea dependenței de telefon. Studiul a fost publicat în jurnalul științific Computers in Human Behavior.

Articole similare

Furie productivă: când emoția devine strategie

02 iul 2026
Față congestionată, palpitații, impulsul de a lovi cu vorbe care ar fi mai bine să rămână nerostite - sunt simptome dureros de familiare oricui s-a simțit vreodată cuprins de furie. Ni se...

Menopauza nu începe în ovare. Începe în vase

30 iun 2026
Menopauza, acest capitol biologic inevitabil, este un subiect care pare a fi devenit, pe bună dreptate sau nu, o marotă a femeilor mature: între simptome greu de gestionat, riscuri crescute pentru...

Gândirea pozitivă vs. autoagresiunea verbală

18 iun 2026
Paharul tău este pe jumătate gol sau pe jumătate plin? Răspunsul la această întrebare veche despre gândirea pozitivă poate reflecta perspectiva asupra vieții, atitudinea față de propria...