Renunțarea la telefon pentru doar trei zile poate remodela activitatea cerebrală

GettyImages-1413565322-muzica-tehno-techno-creier.jpg
3d technology head with neon abstract digital network. background. Ai, human mind, science, brain concept.

Telefoanele sunt aproape constant în mâinile noastre, iar un nou studiu evidențiază efectele care pot apărea asupra activității creierului atunci când reducem utilizarea lor, potrivit jurnalul.ro, care citează Science Alert.

Studiul a implicat 25 de tineri adulți cu vârste cuprinse între 18 și 30 de ani, care au fost rugați să își limiteze pe cât posibil utilizarea smartphone-ului timp de 72 de ore. Au fost permise doar comunicările esențiale și activitățile legate de muncă.

Cercetătorii de la Universitatea Heidelberg și Universitatea din Köln din Germania au realizat scanări prin rezonanță magnetică ( RMN) și teste psihologice înainte și după studiu pentru a determina ce fel de efect a avut cura asupra tiparelor și activității neuronale.

„Am folosit o abordare longitudinală pentru a investiga efectele restricției la utilizatorii de smartphone-uri”, scriu cercetătorii. „Au fost găsite asocieri între modificările activării creierului în timp și sistemele de neurotransmițători legate de dependență”, adaugă aceștia.

Modificările observate în creier au fost asociate cu sistemele de dopamină și serotonină, fapt ce susține ideea dependenței de telefon. Studiul a fost publicat în jurnalul științific Computers in Human Behavior.

Articole similare

Sindromul inimii frânte. Povestea Takotsubo

12 feb 2026
Inima are o... memorie pe care nu o înțelegem mereu. Ține minte pulsul și tensiunile, dar ține minte și absențele, lacrimile, pierderile... Ține minte vocea care nu se mai aude, mesajul care...

Obiceiurile matinale care îți pot schimba viața

10 mai 2026
Disciplina este una dintre cele mai comune calități ale comportamentului uman și este indispensabilă atunci când vine vorba de atingerea obiectivelor.În imaginația populară, adesea credem că...

Lipsa de somn și cancerul: există o legătură?

19 feb 2026
Lipsa de somn este o problemă de sănătate care merită toată atenția ta — și, la nevoie, sprijinul medicului. Atunci când nu dormi suficient, fie din cauza insomniei, a unei tulburări de...