Pe măsură ce temperaturile scad și umiditatea din aer se reduce, pielea noastră poate începe să devină uscată și sensibilă. Toamna, vântul și aerul mai rece pot afecta bariera naturală de protecție a pielii, ceea ce duce la deshidratare. Soluția?…
Vrei să îmbătrânești sănătos? Cât de bine te hidratezi?
Aproximativ 60% din greutatea corpului unei persoane o reprezintă apa. Fără apă, organismul nostru nu ar supraviețui. Fiecare celulă, țesut, organ are nevoie de apă pentru a funcționa corect. Apa este esențială pentru o sănătate optimă, iar hidratarea sau reînlocuirea fluidelor…
