Articole publicate de Echipa Longevity
28 aug 2024
Considerat de Dr. London ca un „produs alimentar comestibil”, fast food-ul este bogat în calorii şi sărăcăcios în nutrienţi esenţiali, adesea conţinând chimicale şi aditivi nocivi....
27 aug 2024
Potasiul este un mineral esențial pentru buna funcționare a organismului, jucând un rol vital în sănătatea inimii și în menținerea echilibrului electrolitic. Studiile au demonstrat că o...
26 aug 2024
Potrivit unui studiu, există un ingredient secret care permite bacteriilor prezente în iaurt să fie mai eficiente.
Iaurtul este considerat un aliment preţios pentru sănătatea...
23 aug 2024
Două felii de şuncă pe zi pot creşte riscul de diabet de tip 2 cu 15%, sugerează o cercetare condusă de Cambridge.
Consumul de carne procesată sau roşie creşte riscul de diabet de tip 2,...
22 aug 2024
Rezultatele unui studiu la scară largă, care a investigat modificările greutăţii corporale în legătură cu boli de piele comune, mediate imunologic, a arătat că obezitatea infantilă poate...
22 aug 2024
Un condiment folosit adesea în preparatele tradiționale românești este benefic pentru sănătatea digestivă și este bogat în antioxidanți.
Leușteanul a fost folosit în antichitate...
21 aug 2024
Oamenii de ştiinţă au descoperit că fiinţele umane îmbătrânesc la nivel molecular în două reprize accelerate - mai întâi la vârsta de 44 de ani şi apoi din nou la 60 de ani.
Într-un...
20 aug 2024
Analiza ADN după o lună şi jumătate de monitorizare ar fi detectat o reducere a vârstei biologice la cei care urmaseră o dietă vegană.
Un studiu efectuat pe 21 de perechi de gemeni a oferit...
19 aug 2024
Migrenele sunt dureri de cap pulsatile, adesea însoţite de greaţă şi sensibilitate crescută la lumină, sunet şi atingere. Aproape 30 de milioane de americani suferă de migrene, iar aproape 1...
19 aug 2024
Un studiu publicat recent a suscitat multă atenţie din partea mass-media cu privire la rolul materialelor plastice în dezvoltarea autismului.
Studiul s-a axat, în special, pe expunerea la o...
16 aug 2024
Majoritatea dintre noi mâncăm ocazional peste măsură. Poate petreci o zi întreagă la mesele de sărbători, înfuleci prea multe prăjituri sau devorezi floricele savurând un film la cinema....
14 aug 2024
Este extrem de important să dormi suficient atunci când încerci să arzi grăsimile și să-ți reduci astfel greutatea corporală. Somnul este adesea primul lucru la care renunțăm când suntem...
13 aug 2024
Un nou studiu din Marea Britanie arată că mai mult de trei sferturi dintre cele mai vândute feluri de mâncare, care sunt comandate la restaurante şi lanţurile de fast-food sunt nesănătoase....
13 aug 2024
Marea Britanie va cheltui 2.5 milioane de lire sterline într-un studiu clinic care va utiliza ketamina combinată cu terapii de vorbire pentru a-i ajuta pe britanici să scape de dependenţa de...
12 aug 2024
Vitamina D3, cunoscută și sub numele de colecalciferol, este esențială pentru sănătatea generală a organismului. Aceasta are un rol important în numeroase procese biologice, de la absorbția...
12 aug 2024
Medicii recomandă să nu despachetezi imediat bagajele la întoarcerea din vacanţă pentru a preveni infestarea cu ploşniţe. Ploşniţele prosperă în hoteluri şi hosteluri din cauza numărului...
09 aug 2024
Cercetătorii japonezi au identificat molecula-cheie care leagă exerciţiile de pierderea în greutate, iar absenţa acesteia poate face corpul „orb” la activitatea fizică.
Acelaşi...
08 aug 2024
Măslinele, uleiul extravirgin obținut din aceste fructe, varza și broccoli, dar și pești precum sardina, anșoa ori pălămida conțin compuși bioactivi care declanșează...
07 aug 2024
Îngrijirea pielii este esențială pentru a te simți bine în pielea ta. O rutină adecvată nu doar că te ajută să ai o piele sănătoasă și strălucitoare, dar îți oferă și momente de...
06 aug 2024
Carmen Brumă are o siluetă de invidiat, la 47 de ani, datorită sportului și alimentației. Ea oferă numeroase sfaturi pe rețelele de socializare cu privire la alimentație și un stil de...
05 aug 2024
Ceaiurile de fructe la plic sunt disponibile în majoritatea magazinelor însă trebuie să cercetezi cu atenție eticheta ambalajului înainte de a le cumpăra.
Acestea pot să nu fie prea...
02 aug 2024
În timp ce cafeaua crește nivelul de energie și promovează pierderea în greutate, poate provoca disconfort digestiv.
Pentru mulți oameni, o ceașcă de cafea este esențială pentru a-și...
01 aug 2024
Există câteva metode prin care poți să adormi repede și să ai un somn odihnitor.
Cea mai importantă pentru calitatea somnului este rutina de seară, respectiv alimentele consumate la...
31 iul 2024
Căldura extremă transformă activităţile obişnuite în activităţi letale.
Căldura este cel mai mortal tip de vreme extremă, iar criza climatică provocată de om face ca valurile de...
30 iul 2024
Mindfulness este un tip de meditație bazată pe budism, în care te concentrezi pe a fi conștient de ceea ce simți, gândești și simți în momentul prezent. Deoarece o poți practica gratuit...
29 iul 2024
Există mulți factori care determină acumularea de kilograme sub formă de grăsime albă dincolo de nivelul sănătos. Genetica, mediul, dieta și comportamentul contribuie toate la acumularea...
26 iul 2024
Prof. dr Vlad Ciurea a explicat în exclusivitate la rubrica Sfat de Sănătate cu Andreea Cigolea, de la Antena 3 CNN, care este alimentul care ”cade ca un bolovan” la stomac, și pe care ar...
25 iul 2024
Odată cu căldura sufocantă şi dilema obişnuită de vară se întoarce, e bine să facem duş zilnic?, aşa că au venit instrucţiunile oamenilor de ştiinţă despre cum să evitaţi iritarea...
24 iul 2024
Un nou studiu realizat de Universitatea Naţională din Singapore sugerează că consumul regulat de fructe ar putea fi o metodă simplă şi eficientă de a reduce riscul simptomelor depresive pe...
23 iul 2024
Oamenii de ştiinţă au separat proteina inflamatorie numită IL-11, iar rezultatele sunt uimitoare.
Este posibil să trăim mai mult? Noi speranţe sunt datele obţinute în Singapore, unde a...
22 iul 2024
Un studiu recent dezvăluie efecte alimentelor nesănătoase asupra creierului, oferind noi perspective asupra cauzelor obezităţii.
Cercetătorii au descoperit că dietele bogate în calorii,...
19 iul 2024
Poți găsi lumină chiar și în cele mai întunecate vremuri. Toți avem „lucruri” în viața noastră despre care credem că ne împiedică să fim fericiți și ne aduc într-o dispoziție...
18 iul 2024
Cristina Oboroc, specialist în face fitness, susține că poziția corpului este esențială atunci când vorbim de frumusețe, dar și de sănătate. Invitată în emisiunea iThink cu Iusti Fudulu...
17 iul 2024
Costa Rica se mândreşte cu un record de longevitate şi, potrivit experţilor, acest lucru se datorează parţial dietei sale.
Ani la rând a fost considerată cea mai fericită ţară din lume....
16 iul 2024
Oamenii de ştiinţă au făcut o descoperire ADN crucială care ar putea ajuta la vindecarea unuia dintre cele mai mortale tipuri de cancer.
Cancerul pancreatic este capabil să oprească...
15 iul 2024
Se vorbește mult despre grija de sine și despre cum este aceasta esențială pentru sănătate pe toate planurile, pe bună dreptate: grija față de propria stare este chiar vitală pentru a...
12 iul 2024
Fie că este cauzat de dificultățile de acasă, de provocările de la locul de muncă sau tulburările, confuziile și luptele din jurul nostru, stresul este omniprezent. Și, din păcate, nu...
11 iul 2024
Fântâna tinereții le-a scăpat exploratorilor timp de secole. Se pare că, în tot acest timp, elixirul magic anti-îmbătrânire s-ar fi putut afla în interiorul nostru. Un nou studiu publicat...
10 iul 2024
Luând în calcul faptul că oamenii îmbătrânesc în ritm diferit, teoria potrivit căreia vârsta nu este altceva decât un număr, nu poate fi decât adevărată. Doar pentru că de la nașterea...
09 iul 2024
Intervențiile chirurgicale estetice și reconstructive reprezintă proceduri comune cu un impact major asupra calității vieții pacienților, care aduc îmbunătățiri atât din punct de vedere...
08 iul 2024
Un studiu recent al University College din Londra a analizat 9.652 de indivizi de vârstă medie și a demonstrat că persoanele obeze aveau creierul puțin mai mic. De fapt, cu 2,4% mai mic decât al...
05 iul 2024
ADN-ul este o panglică împăturită de material genetic lungă de 1,8 metri, rulată în interiorul fiecăreia dintre cele 40 de trilioane de celule (un număr foarte asemănător cu numărul...
04 iul 2024
Pentru că există atât de multe legături între grăsimea corporală și mecanismele de apărare a sănătății, există numeroase oportunități și amenințări când vine vorba despre...
03 iul 2024
Cercetătorii au descoperit o legătură temporală între consumul acestor băuturi şi riscul crescut de atac de cord.
Se discută mult despre utilitatea şi siguranţa băuturilor energizante,...
02 iul 2024
Analiza efectuată pe aproape 400.000 de adulţi sănătoşi arată că administrarea zilnică de multivitamine nu prelungeşte durata de viaţă şi poate creşte riscul de deces timpuriu....
01 iul 2024
Prof. dr. Vlad Ciurea a explicat, în exclusivitate la rubrica Sfat de Sănătate cu Andreea Cigolea de la Antena 3, de ce apare senzația de oboseală atunci când este foarte cald afară dar și ce...
28 iun 2024
Un nou studiu a descoperit că stilul de viaţă poate ajuta oamenii să trăiască până la 100 de ani. Făcând trei alegeri de stil de viaţă, te-ar putea ajuta să trăieşti mai mult. Acestea...
27 iun 2024
Legumele cu frunze de culoare verde închis protejează oasele și vederea, și sunt pline de compuși care luptă împotriva cancerului. S-a dovedit că aceste alimente țin departe bolile,...
26 iun 2024
Suntem obișnuiți să fim prevăzători, permanent în gardă, când în discuție sunt aduși termeni precum „microb”, „virus” etc., dar, rețineți!, nu toate aceste miniorganisme ne fac...
25 iun 2024
Arterele sunt o parte esențială a organismului, care contribuie la sănătatea generală și furnizează sânge bogat în oxigen în întregul corp. Cu toate acestea, ateroscleroza este o afecțiune...
