Longevitatea nu se măsoară doar în ani, ci în felul în care trăiești fiecare zi. Dan Voiculescu, omul care a traversat decenii de transformări sociale, politice și personale, a vorbit deschis în podcastul „Fain & Simplu” cu Mihai Morar despre propriul său ritual al longevității – o combinație surprinzător de simplă între disciplină, echilibru și spiritualitate.
„Secretul meu? Echilibru. Un pic din toate. Asta e cheia. În tot ce faci, în tot ce trăiești. Nici prea mult, nici prea puțin. Un pic din toate.”
Această filozofie a măsurii îl definește. Fără excese, fără extreme. O viață atent calibrată între minte, trup și suflet. Dan Voiculescu își începe fiecare zi cu mișcare. Nu un antrenament complicat, ci o rutină care îi oxigenează trupul și îi limpezește gândurile.
„Dimineața alerg pe bandă și ridic niște greutăți, atât cât pot. Nu fac performanță, dar simt că-mi curăț venele, că-mi pun organismul în mișcare.”
Pentru el, mișcarea nu este despre vanitate, ci despre întreținerea vitalității interioare, despre a rămâne activ, lucid și în contact cu propriul corp.
Dacă mișcarea antrenează trupul, rugăciunea îi hrănește spiritul. În podcast, Dan Voiculescu a vorbit cu o sinceritate rară despre ritualul său spiritual, care se repetă săptămânal.
„Rugăciunea are două momente importante. În fiecare săptămână merg la mormântul Soficăi, soția mea, și acolo stau mai mult. Și mă rog. Rugăciunea mai intervine, cred, la toți oamenii normali, în momente de bine sau de rău. Atunci ne întoarcem la Dumnezeu – să-I mulțumim sau să-L întrebăm ceva.”
Această formă de recunoștință și dialog interior devine, în viziunea lui, un alt pilon al longevității: echilibrul emoțional. Fiecare etapă a vieții lui Dan Voiculescu reflectă o formă de căutare a echilibrului. Fie că a fost vorba despre afaceri, familie, educație sau credință, el a aplicat același principiu: moderația și disciplina sunt esențiale pentru a trăi mult și cu sens.
Nu întâmplător, Senatul Științific al Fundației Dan Voiculescu pentru Dezvoltarea României este, în prezent, promotorul unor programe inovatoare dedicate cercetării longevității.
În 2024, Senatul a lansat „Harta Longevității”, un proiect care investighează factorii biologici, psihologici și comportamentali care influențează durata și calitatea vieții.
Pentru Dan Voiculescu, longevitatea nu este doar o chestiune de gene sau noroc, ci o construcție conștientă, un exercițiu al echilibrului între trup, minte și suflet.
