Speranța de viață la naștere este numărul mediu de ani pe care o persoană se poate aștepta să îi trăiască. Studiile indică faptul că longevitatea se bazează pe trei factori majori: genetica, sexul și stilul de viață, care include componente precum igiena, dieta, exercițiile fizice, cultura, alegerile personale (cum ar fi fumatul și profesia), accesul la asistență medicală de calitate și chiar rata criminalității. Având în vedere diferențele de la țară la țară în cazul tuturor acestor componente, nu este surprinzător faptul că popoarele lumii au speranțe de viață diferite.
Potrivit Națiunilor Unite, speranța de viață globală pentru anul 2023 este de 70,8 ani pentru bărbați și 76,0 ani pentru femei, cu o medie de 73,4 ani pentru ambele sexe. Speranța de viață variază semnificativ în funcție de regiune, precum și de țară.
În general, speranța de viață este în creștere, între 2000 și 2016, speranța medie de viață crescând cu 5,5 ani la nivel global. De regulă, țările cu cea mai mică speranță de viață din lume tind să fie situate în Africa. Cu toate acestea, Regiunea Africană a OMS a cunoscut o îmbunătățire masivă a speranței de viață în ultimii ani, înregistrând o creștere de 10,3 ani între 2000 și 2016. Din fericire, tratamentele atât pentru HIV, cât și pentru malarie au devenit mai disponibile din 2000 și sunt considerate principalul motiv pentru care speranța de viață a Africii a crescut cu mai mult de 10 ani între 2000 și 2016.
Speranța de viață versus speranța de viață sănătoasă
În plus față de speranța generală de viață, unele surse urmăresc speranța de viață sănătoasă, o măsurătoare asemănătoare, dar cu o diferență crucială. Speranța de viață măsoară numărul mediu de ani pe care o persoană i-ar avea de trăit, în timp ce speranța de viață sănătoasă urmărește numărul de ani în care o persoană obișnuită s-ar considera sănătoasă.
Această diferență face ca speranța de viață sănătoasă să fie considerabil mai scurtă decât speranța de viață, deoarece calitatea sănătății generale a majorității indivizilor scade cel puțin pe măsură ce aceștia se apropie de senescență. De exemplu, conform Organizației Mondiale a Sănătății, speranța medie de viață pentru rezidenții din Statele Unite a fost de 78,5 ani în 2019. Cu toate acestea, speranța de viață sănătoasă în Statele Unite în același an a fost de 66,1 ani.
10 țări cu cea mai lungă speranță de viață
- Monaco
A doua cea mai mică țară din lume, Monaco, are cea mai lungă speranță de viață, estimată de către ONU, pentru 2023. Se așteaptă ca bărbații din Monaco să trăiască în medie 85,17 ani, iar femeile să trăiască și mai mult – 88,99 ani, cu o medie a ambelor sexe de 87,01 ani.
De ce trăiesc monegascii atât de mult? Experții atribuie durata de viață foarte lungă de aici mai multor factori. Primul este dieta mediteraneană, bogată în fructe de mare, fructe și legume sănătoase. Al doilea este sistemul de sănătate de top (și finanțat de stat) al țării, iar al treilea este procentul mare de rezidenți cu suficient venit disponibil pentru a-și permite un stil de viață sănătos și orice stimulent suplimentar pentru sănătate pe care și l-ar putea dori.
- Hong Kong
Pentru Hong Kong, care, din punct de vedere tehnic, nu este o națiune suverană, ci o regiune administrativă specială a Chinei, Națiunile Unite previzionează a doua cea mai mare speranță de viață din lume începând cu 2023. Speranța medie de viață în Hong Kong este de 88,66 ani pentru femei și 83,00 pentru bărbați. După cel de-al Doilea Război Mondial, Hong Kong a cunoscut o dezvoltare economică rapidă și, de atunci, a înregistrat o creștere constantă a speranței de viață a locuitorilor săi.
Hong Kong are programe de educație și angajare de clasă mondială, cea mai scăzută rată a mortalității infantile din lume și îngrijire a sănătății copiilor de înaltă calitate. Cu toate acestea, Hong Kong cheltuiește mai puțin atât pentru sănătate, cât și pentru asistență socială ca proporție din PIB-ul său decât multe alte țări, inclusiv SUA sau Regatul Unit.
- Macao
Macao, a doua regiune administrativă specială a Chinei, are a treia cea mai mare speranță de viață din 2023, cu 85,51 ani. Bărbații născuți în Macao se pot aștepta să trăiască aproximativ 82,88 ani, iar femeile se pot aștepta la aproximativ 88,11 ani. Speranța mare de viață din Macao este atribuită unor factori precum mediul și aerul curat, educația excelentă, accesul facil la îngrijirea sănătății și economia puternică.
- Japonia
Japonia are a patra cea mai mare speranță de viață din 2023, cu aproximativ 87,97 ani pentru femei și 81,91 ani pentru bărbați, cu o durată medie mixtă de viață de 84,95 ani. Potrivit unui studiu din 2016, speranța mare de viață a Japoniei este în mare parte atribuită dietei. Japonezii au diete cu multe fructe și legume, carne și pește proaspăt și alimente pe bază de cereale (foarte asemănătoare cu dieta mediteraneană).
În plus, guvernul japonez a investit masiv în sănătatea publică în urmă cu mai bine de 50 de ani, ceea ce a dus la programe robuste de vaccinare pentru copii și la introducerea asigurării universale de sănătate, toate acestea contribuind la creșterea speranței de viață. Cetăţenii japonezi rămân, de asemenea, foarte activi, chiar şi la cele mai înaintate vârste.
- Liechtenstein
O altă mică țară europeană, micronațiunea Liechtenstein, se laudă cu o speranță medie de viață de 84,95 ani – 83,16 ani pentru bărbați și 86,23 pentru femei. Calitatea vieții este ridicată în Liechtenstein, care este atât o țară cu venituri mari, cât și cea mai puțin vizitată țară din Europa. Mai important pentru longevitate, Liechtenstein este, de asemenea, una dintre numeroasele țări care oferă asistență medicală gratuită rezidenților.
- Elveția
Speranța medie de viață a Elveției este de 84,38 ani. Se așteaptă ca femeile să trăiască aproximativ 86,05 ani, iar bărbații, aproximativ 82,63 ani. Speranța de viață în Elveția este aproape dublă față de cea de la începutul secolului al XX-lea.
Studiile indică anumite secrete posibile ale speranței mari de viață a Elveției, inclusiv stiluri de viață active, un sentiment de bunăstare și satisfacție și o dietă constând din multe produse lactate, inclusiv brânză și ciocolată neagră. Elveția cheltuiește, de asemenea, un procent mai mare din PIB-ul său pe asistență medicală decât orice altă țară din Uniunea Europeană, iar oamenii săi au o apreciere culturală puternică pentru medicina de prevenție și îmbătrânirea sănătoasă.
- Singapore
Singapore are a șaptea cea mai mare speranță de viață din lume începând cu 2023, cu o durată medie de viață de 82,13 ani pentru bărbați și 86,42 ani pentru femei, ceea ce duce la o medie combinată de 84,27 ani. Singapore are rate foarte scăzute de mortalitate infantilă, de mortalitate în trafic rutier și de decese legate de poluarea aerului. În plus, Singapore are o rată de mortalitate foarte scăzută pentru boli cardiovasculare sau respiratorii cronice, precum și boli legate de apa nesigură sau lipsa de igienă.
- Italia
Cu a opta cea mai mare speranță de viață din toate țările, italienii se pot aștepta să trăiască în medie 84,20 de ani, mai exact 86,13 ani pentru femei și 82,15 ani pentru bărbați. Speranța de viață din Italia a înregistrat, în ultimii ani, mici scăderi atribuite faptului că aproximativ 8,4% din populația Italiei trăiește într-o sărăcie profundă. Partea de nord a țării, care este cea mai dezvoltată economic, are o speranță de viață cu aproximativ trei ani mai ridicată decât cea a părții de sud, sensibil mai puțin bogată.
- Vatican
Cea mai mică țară din Europa și din lume, Vaticanul, este, de asemenea, unic prin faptul că populația sa este aproape în întregime alcătuită din non-nativi, mai exact din clerici catolici. În ciuda acestor demografii neobișnuite, populația orașului Vatican se bucură de a noua cea mai mare speranță de viață din orice țară din lume. Bărbații din Vatican, pentru 2023, au o speranță de viață medie de 82,17 ani, în timp ce femeile – care reprezintă aproximativ 5% din populație – au o speranță de viață de 86,03 ani, care se combină pentru o speranță de viață mixtă de 84,16 ani.
- Coreea de Sud
Cea care completează clasamentul primelor 10 țări cu cea mai lungă speranță de viață în 2023 este o altă țară de pe continentul Asiatic – Coreea de Sud, unde bărbații trăiesc în medie 80,83 ani, iar femeile, în medie 87,23 ani, cu o speranță de viață combinată de 84,14 ani.
Speranța de viață a Coreei de Sud ar putea avea cea mai rapidă creștere din lume. În 1960, speranța medie de viață în Coreea de Sud era de aproximativ 52 de ani. Cu toate acestea, o mai bună înțelegere a nutriției, îmbunătățirea distribuției alimentelor și un acces mai bun la sănătate și asistență socială au permis țării să facă progrese uriașe în ceea ce privește longevitatea. De fapt, mulți experți se așteaptă ca sud-coreenii să se bucure de cea mai lungă speranță de viață din lume până în 2030.
Africa deține recordul pentru cele mai scăzute speranțe de viață
În tot acest timp, la polul opus, cu speranțe de viață foarte scăzute, se află 10 țări africane: Ciad, cu o speranță de viață combinată de 53,68 ani, Nigeria – 53,87 ani, Lesotho – 54,91 ani, Republica Centrafricană – 55,48 ani, Sudanul de Sud – 56,51 ani, Somalia – 57,35 ani, Eswatini – 57,71 ani, Namibia – 59,53 ani, Guinea – 59,55 ani și Mali, cu 60,03 ani.
