Celulita, adesea percepută ca un obstacol estetic, poate fi vizibil redusă prin masaje bine direcționate. Masajul anticelulitic nu este doar un moment de relaxare — este o tehnică profundă care stimulează circulația, elimină toxinele și redă elasticitatea pielii. Rezultatul? O…
Strănuți frecvent? Un pneumolog spune că poate fi o alergie la praf și prezintă 5 simptome esențiale și metode de prevenție
Praful este imposibil de evitat, fie că ne aflăm în interiorul locuinței sau afară. Totuși, expunerea excesivă poate declanșa cu ușurință reacții alergice. De la nas înfundat la tuse și respirație șuierătoare, medicul a explicat semnele timpurii ale alergiei la…
Gastroenterologii recomandă cele mai bune 8 alimente bogate în fibre pentru sănătatea intestinală
Alimentele bogate în fibre ne ajută să ne simțim sătui și sănătoși. Introducerea lor în alimentația zilnică contribuie nu doar la aportul de nutrienți esențiali, ci și la accelerarea procesului de slăbire. De la linte la zmeură, iată o listă…
Berberina este denumită „Ozempicul natural”: este la fel de eficientă ca medicamentul pentru diabet?
Un compus vegetal numit berberină a fost promovat ca alternativă naturală la Ozempic, medicamentul folosit în tratarea diabetului de tip 2 și pentru pierderea în greutate. Însă un medic vine cu o doză de realism: este berberina cu adevărat comparabilă…
Substanțe active, colagen, exfolieri: operațiunea piele frumoasă după vară fierbinte
Soare, sare, căldură… Vara ne lasă amintiri frumoase, dar și urme vizibile pe piele. Pentru a recăpăta confortul, strălucirea și suplețea odată cu venirea toamnei, dr. Jeanne Tieu-Benichou — farmacistă, expertă în cosmetică și fondatoare unui brand celebru de cosmetice…
Oncologii avertizează: cazurile de cancer de colon sunt în creștere în rândul adulților tineri
Numărul cazurilor de cancer de colon, cunoscut și sub numele de cancer colorectal, este în creștere în rândul tinerilor. Această situație alarmantă face ca tot mai mulți să ajungă în cabinetele medicilor, acuzând simptome precum sânge în scaun, dureri abdominale…
Adrian Majuru: „În cursul vieții lor, copiii noștri îl vor cunoaște (sau vor deveni chiar) pe Homo Digitalis, considerat a fi succesorul nostru”
Orice discuție cu domnul Adrian Majuru este revelatoare. deși pe alocuri, incomodă, din cel puțin două motive: în acest vortex al hiperconectivității nu mai suntem obișnuiți să reflectăm lucid, asupra destinului nostru colectiv. Apoi, oglinda pe care domnul Majuru ne-o…
Avertisment medical: vasele care eliberează toxine cancerigene în mâncare
„Prăjim otrava în propria bucătărie” este avertismentul unui medic oncolog despre riscurile ascunse din ustensilele de gătit. Astăzi, alimentația sănătoasă și prevenția bolilor sunt tot mai prezente în discursul public, dar un avertisment recent al unui medic oncolog din India…
7 recomandări esențiale de la un medic pentru un abdomen tonifiat și mai puține balonări
Grăsimea abdominală nu dispare ușor – mai ales odată cu trecerea anilor. Totuși, există câteva obiceiuri simple pe care le poți integra în rutina zilnică și care te pot ajuta să previi acumularea de kilograme, menținând un abdomen plat pe…
Sportul ideal pentru a scăpa de kilogramele în plus
Potrivit unui studiu recent, 80% din caloriile arse în timpul acestei activități fizice provin direct din grăsime. Este mai mult decât un antrenament — este o strategie eficientă pentru remodelarea corporală și accelerarea metabolismului. Alegerea tipului potrivit de mișcare poate…
