Longevity Expo Forum Fest 2026

Dieta verde încetineşte evoluţia cancerului de prostată

iStock-1859024492.jpg
Nutrition Science

O dietă bazată pe plante – una care nu exclude carnea şi peştele, dar care este compusă în mare parte din alimente vegetale – ar putea contribui la încetinirea evoluţiei cancerului de prostată, potrivit unei cercetări coordonate de Universitatea din California, San Francisco.

„Dietele pe bază de plante sunt din ce în ce mai populare şi oferă beneficii nutriţionale în rândul persoanelor diagnosticate cu diverse boli cronice”, scriu cercetătorii.

„Cu toate acestea, se cunosc puţine lucruri despre legătura dintre dietele pe bază de plante şi rezultatele clinice după diagnosticarea cancerului de prostată”, adaugă aceştia.

Echipa a evaluat evoluţia bolii la aproximativ 2.000 de bărbaţi diagnosticaţi cu cancer de prostată în stadiu incipient. După ce i-au urmărit pe pacienţi timp de aproximativ 6,5 ani, cercetătorii au observat o evoluţie mai lentă a bolii la cei care au aderat la o dietă verde. Cei care au urmat mai asiduu acest model alimentar au prezentat o reducere cu 47% a riscului de evoluţie, faţă de cei care nu au urmat acest tip de dietă.

Mecanismele prin care o dietă bogată în legume poate exercita un efect pozitiv sunt multiple, explică cercetătorii.

Fructele şi legumele sunt bogate în compuşi antioxidanţi şi antiinflamatori care protejează împotriva cancerului, precum şi în fibre. În schimb, alimentele de origine animală sunt legate de un risc crescut de apariţie şi recidivă a cancerului, notează ANSA.

„Deşi sunt necesare cercetări suplimentare”, concluzionează cercetătorii, „rezultatele acestui studiu sugerează că modelele alimentare pe bază de plante pot fi invers asociate cu riscul de progresie a cancerului de prostată”.

Articole similare

Fructele și legumele-șoc care păcălesc timpul

20 iun 2026
Toată lumea a auzit despre puterile pe care le au afinele și broccoli. Dar, dincolo de vitrinele în care vedetele beneficiază de lumina cea mai bună, există o galerie de eroi discreți care...

Efectele secundare ale turmericului

06 feb 2026
Turmericul, condimentul galben intens care este un element de bază în bucătăria indiană de secole, a captivat imaginația pasionaților de sănătate din întreaga lume

Mic dejun cu ovăz hidratat peste noapte

04 iun 2026
Diminețile sunt adesea aglomerate. Fie că te grăbești să ajungi la serviciu, la școală sau pur și simplu încerci să începi ziua în ritmul potrivit, ultimul lucru de care ai nevoie este...

Idei de prânz sănătoase pentru digestie

18 mai 2026
Un prânz bine ales poate face diferența între o după‑amiază ușoară și una în care te simți balonat, obosit sau cu disconfort abdominal. Digestia are nevoie de alimente simple, ușor de...