Un ceai ajută la arderea grăsimilor și detoxifiere. În plus, are și beneficii incredibile pentru sănătate.
Ceaiul Puerh curăță organismul de substanțele toxice. Acesta este ceai roșu, nefermentat, extras din frunzele plantei Camellia sinensis. Are un gust uimitor și unic, dar conține și o cantitate mare de antioxidanți puternici, care fac minuni în organismul tău.
Dacă vrei să obții rezultate rapide și de durată, trebuie să îl consumi o dată pe zi. Nutriționiștii îl recomandă de la primele ore ale zilei, pentru că s-a descoperit că poate să îți ofere și un plus de energie.
Acest tip de ceai se găsește în farmaciile naturiste, de obicei. Se fierbe apa, apoi se lasă la răcit până ajunge la 90 de grade Celsius, astfel încât ceaiul să nu fie prea amar, sau prea slab. Se pune o lingură de ceai într-o cană, apoi se adaugă aproximativ 150 de ml de apă peste el și se lasă la infuzat. Se infuzează într-o oră și jumătate, apoi se strecoară și poate fi servit. Este recomandat să adaugi miere, dar să nu recurgi la zahăr, potrivit spynews.ro.
