Cum a evoluat dieta românilor în ultimul sfert de secol: Schimbări în obiceiurile alimentare

iStock-1208379871.jpg
mancare

Dieta românilor s-a diversificatt în ultimii 25 de ani, trecând de la un regim bazat pe carbohidrați ieftini și lactate simple, la proteine animale, fructe și băuturi îmbuteliate, arată datele INS. Cel mai pronunțat declin s-a înregistrat în consumul de pâine, zahăr și lapte, în timp ce apa îmbuteliată, sucurile, cafeaua, fructele și carnea au cunoscut creșteri importante.

Preferințe alimentare între 2021-2014

Prin urmare, coonsumul de carne proaspătă a crescut cu circa 50%, iar cel de fructe cu 67%, în perioada 2021 – 2014. Aceste schimbări arată creșterea veniturilor populației și accesul la produse proaspete.

Totodată, preferințele românilor pentru cafea și băuturi calde s-a majorat cu 83%, iar pentru apa îmbuteliată s-a triplat, înregistrând o creștere de 158%.

În schimb a scăzut consumul de pâine cu 15%, zahăr cu 9%, și lapte cu aproape 3%.

Preferințe alimentare între 2015-2025

În ultimul deceniu a continuat creșterea consumului de carne cu 24%, fructe cu 28%, legume cu 15% și cafea cu 38%, potrivit observatornews.ro.

Articole similare

Idei de prânz sănătoase pentru digestie

18 mai 2026
Un prânz bine ales poate face diferența între o după‑amiază ușoară și una în care te simți balonat, obosit sau cu disconfort abdominal. Digestia are nevoie de alimente simple, ușor de...

Mic dejun cu ovăz hidratat peste noapte

04 iun 2026
Diminețile sunt adesea aglomerate. Fie că te grăbești să ajungi la serviciu, la școală sau pur și simplu încerci să începi ziua în ritmul potrivit, ultimul lucru de care ai nevoie este...