A trecut deja o bună parte din anul pentru care parcă mai ieri ne propuneam rezoluții, hotărâți să le respectăm. Dacă ați început 2024 în forță, în echipament de sport și încrezători că după șase luni veți radia de fericire…
Antrenamentul cardio reduce riscul a 9 tipuri de cancer
Potrivit cercetătorilor, exerciţiile fizice la nivel aerob scadeîn special riscul de cancer de esofag, ficat şi plămâni Un circuit „cardio” bun poate ajuta la prevenirea tumorilor. Nu este o simplă supoziţie, ci s-a dovedit ştiinţific. Potrivit unui studiu al Universităţii din…
