Când te gândești la epuizare, s-ar putea să-ți imaginezi ore lungi de lucru, termene limită constante sau suprasolicitare mentală. Deși acest lucru este adesea adevărat, epuizarea nu provine întotdeauna din factori de stres evidenți. Uneori sunt mici obiceiuri de zi cu zi și…