8 obiceiuri pentru o viață mai lungă. Cum poți să trăiești cu cel puțin 20 de ani mai mult

Conform unui nou studiu, adoptarea a 8 obiceiuri sănătoase la vârsta de 40 de ani ar putea prelungi viața cu până la 24 de ani, scrie CNN. Exercițiile fizice regulate prelungesc semnificativ durata de viață, chiar și 15 minute pe…