Ingredientul secret care creşte beneficiile iaurtului

Potrivit unui studiu, există un ingredient secret care permite bacteriilor prezente în iaurt să fie mai eficiente. Iaurtul este considerat un aliment preţios pentru sănătatea sistemului digestiv datorită prezenţei bacteriilor probiotice. Microorganisme „prietenoase” promovează echilibrul florei intestinale, îmbunătăţesc reglarea acesteia…

Poate consumul de iaurt reduce cu adevărat riscul de diabet?

Producătorii de produse alimentare pot să afirme că iaurtul reduce riscul acestei boli cronice, conform unei noi decizii a Food and Drug Administration (FDA), transmite Health.com. Începând cu 1 martie 2024, FDA a anunțat că nu se opune utilizării anumitor…

Iaurtul, răspunsul ştiinţei la anxietate şi la depresie. O bacterie rezolvă problemele

Potrivit cercetătorilor de la Universitatea din Virginia, lactobacilii ar ajuta organismul să gestioneze stresul şi situaţiile complicate, indică un studiul american. Cercetările se concentrează din ce în ce mai mult pe posibilele cauze care duc la dezvoltarea anxietăţii şi depresiei.…