Știm deja: echilibrul organismului este strâns legat de alegerile alimentare zilnice. Dacă unele alimente pot accelera inflamația, stresul oxidativ și apariția bolilor cronice, altele au puterea de a încetini procesul de îmbătrânire și de a susține sănătatea pe termen lung.…
Îmbătrânirea biologică: 5 obiceiuri care influențează speranța de viață, conform experților
Căutarea rețetei pentru o viață lungă și liniștită continuă. Pentru a contribui la creșterea speranței de viață, există cel puțin cinci obiceiuri foarte simple pe care le putem adopta chiar de astăzi. Obiectivul? Să trăim mai bine și mai mult!…
