Gustările de seară sunt unul dintre micile plăceri ale vieții – un pătrățel de ciocolată neagră, câteva linguri de iaurt (hai, să fim sinceri, probabil înghețată), sau ceva crocant care să încheie ziua. Dar ce-ar fi dacă gustarea de seară…
Intestin sănătos = Minte fericită? Rolul intestinului în anxietate și stres
Anxietatea este în creștere, afectând aproape un miliard de oameni la nivel global. Deși medicamentele și terapia rămân principalele tratamente, un jucător neașteptat în sănătatea mentală începe să iasă în evidență: bacteriile intestinale. Un studiu publicat în EMBO Molecular Medicine…
